10 недель беременности: развитие плода по дням и ощущения женщины

10 недель беременности: развитие плода по дням и ощущения женщины

Если у вас 10 неделя беременности и вам интересно, что происходит с малышом и мамой. А также как будет развиваться ваш малыш по дням недели и какие ощущения будет испытывать будущая мамочка, то эта статья с календарем беременности для вас.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Многим знакомо то чувство тревоги, которое появляется в это время. От зачатия прошло всего три месяца – казалось бы, всё ещё впереди, но беспокойство нарастает. Тому есть ряд причин: в организме и самочувствии происходят кардинальные изменения.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Так, 10 неделя – это время освобождения от всяческих проявлений токсикоза. Рвота, наконец-таки, практически не беспокоит, а лёгкое подташнивание возникает изредка – только по утрам. Зато начинает хотеться есть, причём в больших количествах — предупредите об этом домашних: вы можете пройтись по содержимому холодильника, как монголы по Руси.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Некоторые изменения происходят и с внешним видом беременной: у неё появляется милый животик, который, однако, не стоит считать проявлением выросшего в размерах плода. То, что происходит с мамой, является следствием воздействия на организм прогестерона. Данный гормон подстёгивает женский организм накапливать жир для лучшего протекания беременности, а также последующих родов.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

  • Развитие плода на 10 неделе беременности и внешний вид эмбриона
  • Ощущения и симптомы будущей мамы
  • Анализы на 10 неделе беременности
  • Живот на 10 неделе беременности – как меняется тело
  • Советы будущим мамам
  • Вместо заключения

Развитие плода на 10 неделе беременности и внешний вид эмбриона

Что же происходит с малышом? Плод не останавливает своё развитие ни на секунду. Его размеры в данный период достигают 3-4 сантиметров, а весит он всего 5 грамм.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Казалось бы, это не будущий человек, а маленькая личинка! Но нет, на самом деле всё серьёзно: его сердечко бьётся во всю, от 140 до 180 ударов в минуту.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Мальчик или девочка? Некоторые врачи могут определить пол на основе . частоты сердечных сокращений ребенка. Говорят, что если у ребенка частота сердечных сокращений выше 140 ударов в минуту, то будущая мама ждет девочку. Если ниже – мальчик. Научные исследования, однако, не подтверждают эту теорию.

Несмотря на маленькие размеры, плод имеет крепкие конечности с миниатюрными пальчиками, а также сгибаемыми суставами в коленях и локтях.

p, blockquote 8,0,1,0,0 –>

Малыш уже даже может двигать мышцами своего личика на умиление матери: у него вполне сформировалось ротовое отверстие, поэтому он может не только подносить руки к лицу, но и даже класть пальчики в рот.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Вы не поверите, но в данный период у такого крохотного существа быстро развивается головной мозг. Плод весит всего 5 грамм, но за 1 минуту в его мозгу создаётся порядка 250 000 нейронов! Поразительное количество! Но на этом сюрпризы не заканчиваются: нервная система разделяется на центральную и периферическую, что закладывает прочную основу для развития ребёнка.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Кстати говоря, на 10 неделе вы можете узнать пол будущего человека, даже несмотря на то, что гениталии на видео ещё не просматриваются. Если вы носите мальчика, то его яички уже вырабатывают тестостерон, что можно определить посредством выполнения стандартных анализов.

Таблица. Расчетный размер плода на 10 неделе беременности

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Срок беременности Размер плодного яйца Размер эмбриона
10 недель и 1 день 39 мм 25 мм
10 недель и 2 дня 40 мм 27 мм
10 недель и 3 дня 41,5 мм 28 мм
10 недель и 4 дня 43 мм 29 мм
10 недель и 5 дней 44 мм 31 мм
10 недель и 6 дней 45 мм 33 мм

Итак, развитие ребенка на 10 неделе беременности:

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

  • Ребенок на десятой неделе беременности имеет длину около 3 см.
  • Во время УЗИ вы легко можете увидеть его биение сердца, которое может биться с бешеной скоростью до 180 ударов в минуту.
  • У плода уже полностью развиты наружные половые органы. Формируются черты лица, век и наружная носовая перегородка.
  • На 10-й неделе беременности малыш весит всего 5 грамм, но растет очень быстро. Мозг все еще развивается больше всего.
  • Малыш уже также может двигать крошечными ногами и руками, но эти движения еще не ощущаются матерью.
  • Перепонки между пальцами рук исчезли, но они все еще присутствуют в ногах.
  • На третьем месяце беременности легкие и поджелудочная железа приобретают форму. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, и кроветворная функция постепенно переходит к костному мозгу, заменяя печень в этой роли.
  • У ребенка развиваются мышцы пищеварительного тракта, благодаря чему кишечник может начать работать. Самые важные внутренние органы уже сформированы, но в последующие недели они будут систематически развиваться.

Ощущения и симптомы будущей мамы

К сожалению, подавляющее большинство женщин на 10 неделе беременности испытывают боли. Если прямо сейчас у вас заболело внизу живота, то знайте – вы не одиноки.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Боли во время беременности – весьма обманчивое явление. Они могут сигнализировать как о неправильном рационе питания (что вполне поправимо), так и об опасности прерывания беременности. Как определить женщине, что с ней происходит?

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Если болевой очаг находится в верхней части живота, то особо бить тревогу не стоит: измените своё питание или же сходите к гастроэнтерологу – он точно даст дельный совет.

p, blockquote 16,1,0,0,0 –>

Если вы ощущаете боли в нижней части живота, в особенности тянущие или же похожие на схватки, то это уже серьёзно: они могут свидетельствовать о повышенном риске выкидыша. Если боль сопровождается обильными выделениями с кровью, то это повод не просто обратиться к врачу, а вызвать скорую.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Если у вас нестерпимо зудит или жжёт в половых органах, особенно во время опорожнения, то это явный признак инфекции. Нужно обязательно обратиться к доктору и пройти курс лечения.

Кровотечение – это ещё одна неприятность, которая может стоить беременной немалого количества нервных клеток. Вам не стоит волноваться при незначительных выделениях на 10 неделе беременности, содержащих кровь – они нисколько не угрожают вашему организму.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Обильное кровотечение – вот истинный сигнал тревоги. Специалисты считают его патологией, угрожающей выкидышем. Самому процессу выделений могут аккомпанировать боли в животе – то, о чём написано чуть выше.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Кроме этого, на 10 неделе вашей беременности, можно почувствовать следующие некритические недомогания:

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

  • Тяжесть в желудке, утренняя тошнота и рвота – у некоторых женщин апогеем этих неприятных недугов является лишь 10-я неделя беременности. Эти симптомы иногда настолько сильны, что мешают нормальному питанию, в результате чего вы не только не увеличите вес, но даже похудеете.

Избегайте продуктов, вкус и запах которых вызывают рвоту или тошноту. Ешьте продукты, богатые белком, а также пейте много жидкости (в основном это минеральная вода). Ешьте регулярно, не допускайте появления голода – это может усугубить или даже вызвать тошноту. Имбирный чай также полезен в борьбе с рвотой. Если дискомфорт очень сильный, обратитесь к врачу.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Знаете ли вы, что когда вы чувствуете радость, ваш ребенок тоже счастлив? Это связано с гормонами, которые вырабатываются вашим организмом и проникают в кровоток плода. К сожалению, это работает и в другом направлении – ребенок чувствует вашу нервозность, беспокойство и страх, поэтому избегайте сильных стрессов.

Ограничьте потребление продуктов, которые могут усилить эти недуги: капуста, бобовые, лук. Не забывайте включать в свой рацион большое количество продуктов, содержащих клетчатку: цельнозерновой хлеб, хлопья и макароны, овощи и фрукты (хотя и не все – проблемы с метеоризмом могут усугубляться, например, сырыми яблоками и грушами).

p, blockquote 24,0,0,1,0 –>

  • Нарушения зрения – на этой стадии первого триместра беременности возможны нарушения зрения в виде двойного или нечеткого зрения, вызванные, среди прочего, повышенное количество крови в крови или высокое кровяное давление.

Регулярно проверяйте свое кровяное давление. Если оно больше 140/90, немедленно обратитесь к врачу – гипертония при беременности опасна как для вас, так и для вашего ребенка.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Анализы на 10 неделе беременности

Пришла пора делать анализы. Стоит приготовиться к следующим из них:

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

  1. Анализ на уровень сахара в крови.
  2. Анализ на ХГЧ (выявление угрозы выкидыша).
  3. Биопсия ворсинок плода: данный анализ проводится для того, чтобы вовремя обнаружить генетические отклонения и заболевания.

Не забывайте также, что первое УЗИ рекомендуется провести в промежутке с 10 до 14 недели беременности. Поэтому, если вы сомневаетесь, когда лучше сделать первое ультразвуковое исследование, можете на 10 недели позвонить в клинику и записаться на прием.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

Живот на 10 неделе беременности – как меняется тело

Если вы ожидаете ребенка в первый раз, вы уже увидите довольно четко округлый животик на 10-й неделе беременности. Тем не менее, его все еще можно скрыть под свободной одеждой.

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

Вы можете постепенно начать менять свой гардероб на более удобный – с каждой последующей неделей дискомфорт, связанный с ношением одежды на молнии или пуговицах, будет увеличиваться. Одежда со свободной талией намного удобнее.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Советы будущим мамам

На десятой неделе беременности стоит придерживаться некоторых правил, которые обеспечат спокойное протекание беременности, а плоду – здоровое развитие.

p, blockquote 30,0,0,0,0 –>

  1. Задумайтесь над своим питанием: оно должно быть сбалансированным и продуманным. Необходимо подобрать продукты так, чтобы они обеспечивали плоду максимально здоровое развитие. Побольше овощей, фруктов (они хорошенько прочистят кишечник), рыбы, мяса, а также молока (оно обогатит организм кальцием).
  2. Банально, но напомним: от алкоголя и курения нужно отказаться. Кроме того, меньше употребляйте кофе и чай.
  3. Принимайте пищу небольшими порциями. Лучше питаться чаще (по 6 раз в день), но небольшими порциями. Не стоит нагружать свой организм поздним ужином: последний раз вы должны прикасаться к еде не позже 7 часов вечера. Если уж очень хочется есть, то съешьте несколько фруктов или же выпейте стакан молока.
  4. Попросите своих близких сделать вам расслабляющий массаж: он тонизирует организм и успокоит вас. Со страхом и тревогой вам помогут справиться травяные чаи и приём у психолога.
  5. 10 неделя – это время, когда стоит задуматься о просторной одежде: никаких обтягивающих брюк, корсетов и юбок.
  6. Запишитесь на курс «Подготовка к беременности и родам». Полученные знания помогут вам лучше перенести беременность и подготовиться к родам.

Вместо заключения

Наслаждайтесь беременностью и гоните от себя страхи. Старайтесь чувствовать свой организм, принимать взвешенные решения, а самое главное – подготовьтесь к родам. И напоследок посмотрите видео: «10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой»

p, blockquote 31,0,0,0,0 –> p, blockquote 32,0,0,0,1 –>

Источник:
http://womanss.ru/10-nedelya-beremennosti.html

10 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

Постановка на учет

По правилам, беременная женщина должна встать на учет на 6 неделе. Но если она этого не сделала, 10 неделя беременности от зачатия — самое время, чтобы этим заняться.

Что покажет УЗИ на 10 неделе беременности. Фото плода

На 10 неделе беременности обычно не проводят УЗИ без каких-то особенных показаний. Обычно контрольное исследование назначают на период между 10 и 14 неделями. Но если сделать УЗИ на 10 неделе, можно увидеть, что плод уже похож на человека. Если он не спит, то активно шевелится, двигает ручками и ножками, может брать пальчик в рот. Плод находится в пузыре, наполненном амниотической жидкостью.

Фото УЗИ на 10 неделе беременности

Развитие плода на 10 неделе беременности. Что происходит с малышом

10 неделя беременности — время интенсивного развития.

  • Развивается нервная система и мозг. Нервная система уже подразделяется на центральную и периферическую.
  • У плода уже сформировались почти все внутренние органы, активно работает кровеносная система.
  • Сердце бьется часто — около 150 ударов в минуту.
  • Сформированы желудочно-кишечный тракт, развивается печень.
  • Развивается иммунная и лимфатическая системы.
  • Появляется диафрагма.
  • Хрящевые зачатки костей замещаются настоящей костной тканью, развиваются зачатки молочных зубов. Организм будущего ребенка сейчас требует много кальция.
  • Ребенок уже имеет свою группу крови — в крови появились соответствующие агглютинины и агглютиногены. Группа крови ребенка зависит от групп крови родителей, но совсем не обязательно совпадает с одной из них.
  • Если это мальчик, его яички уже начинают вырабатывать тестостерон.
  • Если девочка, ее яичники вырабатывают эстроген. Наружные половые органы плода еще не сформированы.
  • Уже появились ручки, ножки и даже пальцы на них.

Вес плода на 10 неделе беременности составляет 4-5 граммов, а размер плода — 35-40 мм. Он еще совсем маленький, но у него уже есть все важные внутренние органы, закладываются половые признаки, хотя пол еще нельзя определить. Плод прозрачный, на коже появляется пушок.

Фото животиков. Как выглядит живот на 10 неделе беременности

10 неделя беременности — Ощущения будущей мамы

  1. Живот на этом сроке еще практически не растет — плод пока слишком маленький. Однако матка увеличивается в размерах и выходит из области малого таза, поэтому женщина может ощущать какую-то тяжесть и наполненность внизу живота.
  2. Могут быть тянущие боли в паху и внизу живота — это сигнализирует о себе растущая матка. Ее связки натягиваются, что немного болезненно.
  3. Также на 10 неделе беременности будущая мама продолжает прибавлять в весе, в основном увеличиваются молочные железы, объем матки, количество крови в организме. На 10 неделе беременности женщина должна набрать 2-3 кг. Если вес начал уменьшаться, нужно обращаться к врачу. В норме такого быть не должно.
  4. На 10 неделе беременности могут возникать неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы, например, боли в животе, изжога — это происходит из-за сокращения мышц.
  5. Могут возникнуть запоры. Их причина в первом триместре беременности кроется в повышенной выработке прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника.
  6. Для предупреждения и лечения запоров нужно принимать натуральные безопасные слабительные — курагу и чернослив. Спать лучше на боку, чтобы не создавать нагрузку на кишечник. Если есть необходимость приема слабительного, нужно посоветоваться с врачом. Такие средства, как магнезия и вазелиновое масло, при беременности противопоказаны.
  7. На 10 неделе беременности увеличивается пигментация — могут появиться пятна на лице, потемнеть щеки («маска беременной»), белая линия живота (от пупка вниз). Вместе с этим усиливается рост волос — может вырасти пушок на животе, лице, на груди. Не нужно беспокоиться — это связано с изменением гормонального фона и пройдет само в первые месяцы после родов.
  8. Увеличиваются и грубеют молочные железы. Вокруг сосков появляются так называемые узелки Монтгомери.
  9. Будущую маму может беспокоить сонливость, частые смены настроения, нервозность, раздражительность. Все это связано с гормональными изменениями, а они — с быстрым и активным развитием малыша. Часто беременным женщинам снятся удивительно яркие и красочные сны из-за того, что во время вынашивания ребенка активизируется особая зона коры мозга.
  10. Могут сохраняться явления токсикоза, но они постепенно уменьшаются. Ко второму триместру должно стать значительно легче.
Читать еще:  Опух лимфоузел на шее: причины и способы лечения

Выделения на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности выделения в норме белого цвета, не имеют или почти не имеют запаха. Однако иммунитет женщины во время беременности ослаблен, поэтому может появиться молочница.

Если выделения изменились — стали желтыми, зеленоватыми, с хлопьями и неприятным запахом, нужно срочно выяснить, в чем причина. Если дело в заражении какой-то инфекцией, ее необходимо вылечить, иначе она может навредить будущему ребенку. Также на инфекцию указывают рези и боль при мочеиспускании, зуд половых органов.

Опасность на 10 неделе беременности представляют коричневые или кровянистые выделения. Если они появились и тем более сопровождаются болями внизу живота, напоминающими схватки, это свидетельствует о начале выкидыша. В этом случае необходимо вызывать скорую! Промедление здесь грозит потерей ребенка.

Кровянистые выделения с тянущими болями могут говорить о внематочной беременности. Это очень опасное состояние! Если внематочная беременность не была диагностирована раньше, то сейчас выросшая яйцеклетка может разорвать фаллопиеву трубу. Разрыв угрожает жизни женщины, поэтому нужна немедленная госпитализация и операция.

Советы будущей маме

10 неделя беременности — период, когда не нужно пренебрегать физическими нагрузками. Конечно, заниматься нужно аккуратно. Лучше всего будущей маме подходит йога и плавание — они хорошо влияют на нервную систему. Физическая активность поможет поддерживать себя в форме и быстрее восстановиться после родов.

Плоду сейчас требуется много кальция, поэтому нужно обращать внимание на состояние зубов и посещать стоматолога, если есть необходимость.

Питание на 10 неделе беременности

Питание, как и в течение всей беременности, должно быть полноценным. Чтобы избежать запоров, можно порекомендовать следующее.

  1. Достаточно пить — до 2 литров в сутки. Часто именно из-за недостатка жидкости возникают запоры. Кроме обычной воды, полезен сливовый сок.
  2. Уменьшить количество чая, кофе, кофеиносодержащих напитков.
  3. В пище должна быть клетчатка. Она содержится в хлебе из муки грубого помола, свежих овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах.
  4. В каждый прием пищи съедать небольшую порцию салата.
  5. Перед завтраком хорошо выпить стакан теплой воды с лимоном — он «разбудит» кишечник.
  6. Питаться нужно небольшими порциями, но чаще.
  7. Мягким слабительным действием обладают сухофрукты: чернослив и курага.

Также женщина должна получать с пищей достаточно кальция, потому что на 10 неделе у ребенка активно формируются кости и зубы.

  • Беременной женщине нужно от 1000 до 1300 мг кальция в сутки.
  • Этот важный элемент можно получить не только из молочных продуктов, но и из брокколи, шпината.
  • Продукты с кальцием нужно есть несколько раз в день, не нужно пытаться получить всю дозу за один присест, часть все равно не усвоится. Например, за один прием пищи достаточно выпить стакан молока, или съесть 40 г сыра, или одно яйцо, или около 80 г рыбы, или 125 г белой фасоли.
  • Добавки с кальцием нужно принимать по рекомендации врача.
  • Для усвоения кальция нужен витамин D, который вырабатывается во время пребывания под лучами солнца. Достаточно 15-30 минут в день.

Резус-фактор и резус-конфликт

На 10 неделе беременности важно выяснить наличие резус-конфликта между матерью и плодом. Его вероятность существует, если у мать резус-отрицательна, а отец — резус-положителен. Если конфликт есть, придется контролировать ситуацию и сдавать анализы каждый месяц, после 32 недели — каждые две недели, а с 35 недели — каждую неделю.

Резус-конфликт опасен тем, что может начаться отторжение плода иммунитетом матери, а также тем, что эритроциты у ребенка начнут разрушаться, что приведет к нарушению развития и возможной гибели плода. Кроме того, резус-конфликт повышает вероятность выкидыша в следующую беременность женщины. Для того, чтобы беременность и роды прошли без осложнений, в таких ситуациях делают уколы антирезусного иммуноглобулина.

Обследования на 10 неделе беременности. Что происходит с мамой

Если будущая мама встала на учет на 6 неделе, то на 10 наступает время очередного посещения врача. Врач назначает самые обычные анализы: анализ крови общий и на сахар, анализ мочи. Особое внимание нужно уделить уровню сахара в крови.

Если есть риск прерывания беременности, может понадобиться сдать анализ на ХГЧ. Его содержание растет с развитием беременности, и по динамике уровня ХГЧ врач может следить за тем, все ли нормально.

Если есть вероятность появления ребенка с генетическими или хромосомными отклонениями, например, с синдромом Дауна, то можно сделать анализ (биопсию) ворсин хориона.

Ворсины хориона — это выступающие части плаценты, по генетическому материалу совпадающие с плодом. Поэтому можно узнать, есть ли у ребенка хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна, или генетические заболевания. С помощью этого теста можно проверить будущего ребенка на наличие более сотни хромосомных и генетических заболеваний.

Однако на 10 неделе беременности при проведении этого исследования существует небольшой (около 1%) риск выкидыша. Поэтому его обычно рекомендуют тем женщинам, у которых по результатам первого скрининга выявилась вероятность рождения ребенка с серьезными отклонениями. Имеет смысл проводить биопсию ворсин хориона, если женщина считает, что знание о наличии генетических отклонений у плода повлияет на ее желание стать матерью.

Простуда на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности простудные заболевания уже не так опасны для будущего малыша. Однако возникают они чаще, ведь из-за активного развития плода у женщины снижен иммунитет. Лучше в случае простуды посоветоваться с врачом.

Дома нужно много пить тепло жидкости, но с травами нужно быть осторожнее, для некоторых из них беременность — противопоказание. Нос нужно промывать солевым раствором. Помещение, в котором находится женщина, нужно часто проветривать, но не создавать сквозняков. Если нет температуры, то прогулки пойдут только на пользу.

Секс на 10 неделе беременности

Если нет угрозы прерывания беременности, то женщина не должна отказывать себе в физической близости. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность. На 10 неделе беременности близость с мужем будет для женщины полезна и позволит на время забыть о некоторых неприятных ощущениях, связанных с ее новым положением.

10 неделя беременности — видео

Источник:
http://babyrebenok.ru/10-nedelya-beremennosti-week

10 неделя беременности

Что происходит с малышом

На 10 неделе беременности будущий ребенок продолжает активно расти и развиваться. Он уже не похож на набор клеток, а напоминает визуально маленького человека. В этот период с ним происходят следующие изменения:

  • Завершается формирование плаценты. Постепенно угасает активность желтого тела, а его функцию берет на себя детское место.
  • Формируются мышцы ротовой полости. На языке появляются вкусовые рецепторы. Активно развиваются жевательные мышцы.
  • Желудок принимает анатомически правильное положение. Продолжает формироваться пищеварительная система.
  • Начинается процесс закрытия нервной трубки. В дальнейшем она станет основой всей нервной системы.
  • Сформировавшиеся почки, печень и мозг начинают активно функционировать. Они еще не могут полностью выполнять поставленные задачи, однако ежедневно преобразовываются и развиваются.
  • Половые органы уже сформировались. При наличии хорошего аппарата УЗИ можно с высокой достоверностью определить половую принадлежность эмбриона.
  • В грудной полости образуется диафрагма. Она отделает данный сегмент от брюшной полости.
  • Длина эмбриона достигает 9-10 см. Его масса колеблется от 9 до 13 гр.

Развитие двойни

Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.

Что происходит с мамой: ощущения

В 10 недель беременности женщина по-прежнему переживает все прелести токсикоза. Размер матки продолжает увеличиваться. Полость детородного органа уже не похожа на грушу. В этот период она напоминает шар. Гормональные преобразования сопровождаются визуальными изменениями женского тела и перестройкой внутренних ощущений.

Матка и придатки. В полости детородного органа продолжает расти в длину и набирать массу тела будущий ребенок. Матка по размеру соответствует большому апельсину. В яичниках продолжает функционировать желтое тело, однако с этого срока происходит уменьшение его диаметра. Временная железа вырабатывает прогестерон для нормального течения беременности и предупреждает самопроизвольные сокращения. В скором времени она подвергнется обратному преобразованию, а ее функцию возьмет на себя плацента. Во время приема врач еще не выполняет замер окружности живота, поскольку размеры детородного органа недостаточно велики для фиксации.

Молочные железы. Под влиянием гормонального фона грудь приобретает более округлую форму. Она увеличивается в размере и активно готовится к лактации. В молочных железах с каждым днем увеличиваются доли. Это может потребовать замены нижнего белья, поскольку в привычном бюстгальтере становится тесно и некомфортно. Сосок уже может изменить цвет и стать пигментированным. Однако у некоторых женщин процесс потемнения ореолы происходит позднее. На сосках становятся выражены железы Монтгомери – светлые точки, расположенные по всей ореоле.

Живот. Со стороны еще не заметно, что женщина готовится стать матерью. У нее по-прежнему плоский живот. Однако сама будущая мама замечает существенные преобразования. К 10 неделе гестационного срока матка начинает выходить из полости малого таза. В нижней части живота появляется небольшой бугорок. Особенно он заметен у стройных девушек. Если лечь на спину, то можно увидеть явную выпуклость. Женщины «в теле» заметят этот процесс позднее из-за наличия жировой прослойки на животе. Но у них также в 10 недель происходит небольшое увеличение объемов в нижнем сегменте живота, что может сильно ощущаться по одежде.

Пищевые пристрастия. Странности с пищевыми приоритетами есть у 90% беременных женщин. Одних тянет на соленое, а других – на сладкое. Виной тому гормональный фон и ранний токсикоз. В 10 недель странности в пищевых пристрастиях не проходят. У некоторых женщин на этом сроке даже происходит обострение. Из-за активного развития плода может возникнуть дефицит витаминов или микроэлементов. Особенно это выражено у женщин, которые переживают тяжелый токсикоз. Это приводит к тому, что хочется погрызть мел, съесть известку, попробовать необычные сочетания в еде, например, мороженое с чесноком.

Эмоциональная сторона. Перепады настроения к 10 неделе становятся менее выраженными. Если раньше женщина могла спонтанно заплакать или закатиться заливистым смехом, то теперь она становится более сдержанная. Однако эмоции продолжают преобладать над разумом. Поэтому будущие мамы к завершению первого триместра уязвимы, чувствительны, обидчивы и требуют к себе внимательного отношения. Во многом эмоциональная составляющая зависит от обстановки в семье и отношения окружающих людей.

Режим дня. К 10 неделям повышенная сонливость у будущих мам проходит. Если раньше они ложились рано, а просыпались поздно, то теперь режим для восстанавливается. В этот период женщины могут отметить повышение работоспособности. Им больше не хочется проводить много времени в постели. Возникает желание больше гулять, общаться с окружающим миром. Если одновременно снижается интенсивность токсикоза, то будущая мама возвращается к обычному ритму жизни и чувствует себя хорошо.

Состояние кожи и волос. Во время вынашивания большинство женщин отмечают, что у них улучшилось состояние волос. К 10 неделе они заметно меньше выпадают, приобретают живой блеск. Это может быть связано с тем, что будущие мамы отказываются от химии – красок, лаков, средств для укладки. Кожа из-за изменения гормонального фона становится более красивой. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, брови становятся гуще, а на щеках появляется здоровый румянец.

Либидо. В начале первого триместра будущие мамы часто отказываются от интимных отношений. У них снижается либидо из-за высокого уровня прогестерона. К 10 неделе эта проблема проходит. Супруг может отметить, что женщина стала более ласковая и у нее чаще возникает желание к интиму. Стоит отметить, что данная сторона у каждой женщины индивидуальна. Поэтому некоторые женщины на протяжении всего гестационного срока могут быть равнодушны к интиму.

Изменение тела. К десятой неделе в области живота будущей мамы может появиться темная полоска. Она проходит от лобковой кости к пупку, а на более позднем сроке поднимается выше. Не стоит пугаться этих изменений, поскольку после родов они проходят самостоятельно. Также из-за гормональных перестроек в области грудной клетки и вокруг пупка появляется легкий пушок. Растительность увеличивается в интимных зонах – подмышечных впадинах, на ногах и в области паха.

Читать еще:  Офлоксацин от чего помогает? Есть ответ!

Состояние внутренних органов. В десять недель продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце. Будущие мамы отмечают, что у них увеличился пульс и снизилось артериальное давление. Причиной становится перераспределение кровотока в сосудах. Повышается нагрузка на почки. Это приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Сниженная активность кишечника, которая отмечалась в первые недели, постепенно приходит в норму.

Хронические заболевания. У большинства будущих мам имеются какие-либо хронические заболевания. На раннем сроке они обостряются редко, поскольку отсутствует серьезная нагрузка на организм. К 10 неделям нагрузка на внутренние органы возрастает. Это часто приводит к обострению мочеполовых инфекций, сосудистых заболеваний, патологий дыхательной системы, аллергических реакций и прочих хронических недугов.

Ощущение ребенка. В 10 недель некоторые женщины говорят о том, что чувствуют движение будущего ребенка. Эти ощущения сравниваются с плаванием рыбки или лопанием пузырьков. Однако в большинстве случаев они являются надуманными. Повышенную активность кишечника и газообразование в 10 недель женщины путают с движением ребенка. Несмотря на то, что младенец в материнской утробе уже двигается, его размеры пока не позволяют будущей маме этого ощутить.

Источник:
http://www.baby.ru/kalendar-beremennosti/10-nedelya/

10 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 10 неделе?

10 неделя беременности от зачатия – 12 акушерская неделя – знаменует собой постепенный переход от первого триместра ко второму. В это время формируются органы и системы жизнедеятельности вашего ребенка.

У малыша появляются крошечные ушки, закладывается вся система органов слуха, на руках можно увидеть маленькие ноготочки. Постепенно проявляются черты лица ребенка.

Примерно на 10 неделе беременности начинают появляться видимые половые признаки малыша. Точность определения пола будущего ребенка растет день ото дня. На этом сроке малыш активно двигается в материнской утробе, но пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление. Обычно движения малыша становятся ощутимы на 18-20 неделях.

Узи плода

На 10 неделе беременности от зачатия проводится первый из трех скринингов. Это одновременное ультразвуковое исследование плода и анализ крови на биохимические показатели: ХГЧ и PAPP- A.

Результаты этого двойного теста вносят в специальную программу для подсчета рисков по хромосомным патологиям: синдромам Дауна, Эдвардса и Патау. Также в программу вводят возраст женщины, употребляемые ей лекарства, имеющиеся заболевания.

Если программа покажет высокий риск возникновения мутаций – 1:100 и меньше, тогда участковый врач акушер-гинеколог посоветует беременной записаться на медико-генетическое консультирование. Оно предполагает расширенное обследование, в том числе неинвазивную и инвазивную пренатальную диагностику.

Для первой у женщины берут кровь из вены, находят в ней ДНК плода и исследуют на различные мутации. Для второй диагностики, как правило, ждут второго триместра. В ней используются околоплодные воды.

– Если женщина не успела встать на учет в консультацию до проведения первого скрининга, тогда его лучше пройти платно в частной клинике или лаборатории. Это исследование важно для своевременного диагностирования грубых нарушений развития плода и, следовательно, возможности прерывания беременности на малом сроке, – объясняют специалисты.

На УЗИ плода на 10 неделе беременности малыш по размеру похож на мандарин. У него появляются первые намеки на половые признаки, но пока судить о том, мальчик у вас родителя или девочка, сложно.

Мама может видеть на УЗИ, как ребенок двигается, как он открывает и закрывает рот и жмурит крохотные глазки. Именно на 10 неделе беременности можно наблюдать зачатки мимики малыша.

Фото живота

Ребенок на 10 неделе беременности по размеру, как мандарин, примерно 61 мм ростом и весит от 9 до 13 граммов. При таких параметрах малыша заметить, что женщина беременна, практически нереально.

Фото живота на 10 неделе беременности едва ли намекает на «интересное положение». Если животик и увеличился, то совсем чуть-чуть.

– Если женщина полагает, что ее живот увеличился в объеме, то скорее всего причина тут не в растущем ребенке, а в гормоне прогестероне. Он провоцирует снижение моторики кишечника, а это ведет к повышенному газообразованию, вздутию живота и запорам. Этим и объясняется тот факт, что на фото живот на 10 неделе беременности выглядит чуть больше обычного, – объясняют акушеры-гинекологи.

Что происходит с мамой на 10 неделе?

К концу первого триместра женщина чувствует душевный подъем. Примерно на 10 неделе беременности от зачатия пропадают «неприятные спутники приятного положения» – тошнота, рвота, резкие перепады настроения. Не всем беременным удается распрощаться с ними на этом сроке, но большинству.

Постепенно гормональный фон женщины приходит к равновесию. Однако усталость и сонливость могут проявляться и на 10 неделе беременности. Причина их в том, что организм женщины тратит много энергии на развитие будущего ребенка. В этом периоде будущие мамы отмечают постепенное усиление сердцебиения.

Растет и матка. На этом сроке она достигает 10 см. Иногда ее растягивание связано с дискомфортом, но после небольшого отдыха он пропадает.

Источник:
http://www.kp.ru/putevoditel/ya-mama/10-nedelya-beremennosti/

10 недель беременности развитие плода

  1. Первые зубы ребенка
  2. Строить кости
  3. 10 недель беременности это сколько месяцев
  4. Форма костей ребенка
  5. Ваше тело на 10 неделе
  6. Симптомы могут сохраняться
  7. Ваш живот на 10 неделе беременности
  8. Видимые вены
  9. Лечение запоров
  10. Симптомы беременности 10 неделя
  11. Усталость
  12. Тошнота и рвота
  13. Пищевая тяга и отвращение
  14. Изжога и расстройство желудка
  15. Вздутие живота и газа
  16. Увеличение влагалищных выделений
  17. Случайные головные боли
  18. Слабость или головокружение
  19. Советы для вас на этой неделе
  20. Перемена настроения
  21. Получить витамин D
  22. Добавить манго на тарелку
  23. Ешьте здоровый завтрак
  24. Фотосессия
  25. Слушайте свое тело

Первые зубы ребенка

Беременность 10 недель развитие плода заключается в начале закладки жемчужно-белых зубов малыша, но они не прорастут, пока ему не исполнится 6 месяцев. На данный момент под деснами развиваются крошечные зубные бутоны.

На этой неделе желудок вырабатывает пищеварительные соки, а почки вырабатывают больше мочи.

Ниже беременность 10 недель фото живота:

Строить кости

Узи 10 недель беременности может показать, что на этой неделе у ребенка формируются кости и хрящи, начинают формироваться колени и лодыжки, а крошечные локти уже работают!

10 недель беременности это сколько месяцев

Если вы беременны на 10 неделе, вы на третьем месяце беременности. Осталось всего 6 месяцев! 10 акушерских недель беременности отличаются от обычных недель, так как гинекологи ведут отсчет беременности с даты последней менструации.

Форма костей ребенка

Плод на 10 неделе беременности быстро растет. Он почти размером с чернослив, но не настолько сморщенная, даже несмотря на то, что все время проводит в воде.

Фактически, ваш ребенок на 10 неделе беременности действительно принимает человеческий облик. Формируются кости и хрящи, а небольшие вмятины на ногах развиваются в колени и лодыжки. Руки, в комплекте с локтями, уже могут сгибаться.

Ниже 10 недель беременности фото плода:

Ваше тело на 10 неделе

Симптомы могут сохраняться

10 я неделя беременности-возможно, вы все еще замечаете некоторые из тех забавных симптомов беременности, которые появляются. Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности приводят к тому, что гладкие мышцы толстой кишки становятся вялыми, а у вас появляется запор. Клетчатка в виде цельного зерна, фруктов и овощей может помочь, так же как пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Ниже живот на 10 неделе беременности фото:

Ваш живот на 10 неделе беременности

Если вы еще не смотрели в зеркало в последнее время и не осматривали свое беременное тело и живот на 10 недель беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и сделайте это.

Первое, что вы, вероятно, заметите на 10 неделе беременности, – это небольшая округлость в нижней части живота. Хотя, это может проявиться не у всех. Не беспокойтесь, все в порядке. У некоторых женщин животик округляется раньше, а у других проявляется чуть позже. Все это зависит от роста, веса и телосложения женщины. Если это ваша первая беременность, то вероятно ,животик проявится немного позже, чем если бы это была ваша вторая (или третья!) беременность. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, но не волнуйтесь. Все идет по плану!

Видимые вены

Второе, что вы можете заметить, – это синие линии, которые внезапно появились на вашей коже, перекрещивая грудь и живот.

10 неделя беременности что происходит с вашим орагнизмом? Эти видимые вены могут быть особенно очевидными, если вы худые и светлокожие, но даже те, у кого более темный цвет лица, могут разглядеть тоже такие вены у себя на теле. То, что вы видите, – это расширенная сеть вен, которая несет увеличенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.

По мере того как ваша беременность прогрессирует, вы также заметите, что вены на руках и ногах кажутся более крупными и заметными. Во время беременности средний объем крови женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов.

Поэтому считайте, что эти синие линии на вашем теле являются знаком чести для беременных: носите их с гордостью и с утешительным знанием, что они исчезнут навсегда, как только ваш ребенок родится, и вы перестанете кормить грудью.

Лечение запоров

Запор является слишком распространенным симптомом в начале вашего срока. Для устранения симптома, во-первых, избегайте таких продуктов, как рафинированный белый хлеб, рис и макароны. Во-вторых, сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые продукты, такие как злаки, богатые клетчаткой, и свежие фрукты, например, киви – прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запорами.

Сушеные фрукты тоже отличный вариант. Помимо этого попробуйте все свои любимые сухофрукты – абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню … вы называете это! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи и орехи и семена.

И, наконец, помните, что движение-жизнь – еще одна веская причина для включения упражнений в повестку дня. Если ситуация не улучшится в течение нескольких дней, проглотите свою гордость и позвоните своему врачу, у которого может быть несколько специальных уловок. Не используйте безрецептурные средства без предварительной консультации с врачом.

Симптомы беременности 10 неделя

Усталость

10 неделя беременности ощущения: во-первых, усталость все еще будет преследовать вас.Не волнуйтесь – примерно через месяц вы будете чувствовать себя менее уставшим. Обратитесь за помощью, если вас что-то беспокоит, немного отдохните и поработайте, когда можете. Да, кажется нелогичным выходить на прогулку, когда хочешь залезть в постель, но потом ты будешь чувствовать себя бодрее – и будешь спать лучше.

Тошнота и рвота

Что худшее, что вы можете сделать, если вы чувствуете тошноту? Пропустить прием пищи. Отсутствие еды только усиливает эти тошнотворные чувства. Попробуйте употреблять имбирные конфеты – или пить настоящий имбирный чай – тоже поможет. Если вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к врачу и провести узи на 10 неделе беременности, чтобы убедиться, что все в порядке.

Пищевая тяга и отвращение

Если вы беременна в 10 недель, то вероятно между этими тошнотворными чувствами и отвращением к еде вы пытаетесь сдержать прибавку в весе. И это нормально – потребности вашего ребенка в питании к этому моменту ничтожны. Но даже в этом случае, если вы не хотите сойти с ума от пищевой тяги, то можно время от времени съедать кусочек шоколада вместо пирожного, но если даже это не помогает,то попробуйте отвлечься: позвоните другу, прочитайте книгу, отправляйтесь в тренажерный зал или идите на прогулку.

Изжога и расстройство желудка

Хороший способ предотвратить изжогу? Не ешьте, когда лежите – или не ложитесь сразу после еды, даже если кровать вас манит! И используйте подушки, чтобы поддержать голову немного выше уровня тела, когда вы спите. Это должно подавить эти желудочные соки.

Вздутие живота и газа

Поскольку ваши гормоны продолжают расслаблять все ваши мышцы,то мышцы желудочно-кишечного тракта тоже расслабляются, что приводит к образованию газов и вздутия. Избегайте продуктов, которые способствуют образованию газа. Возможно, вам будет полезно вести учет того, что вы едите, чтобы увидеть, есть ли связь между определенными продуктами, будь то жареные продукты, брокколи или бобы, и газами.

Увеличение влагалищных выделений

10 недель это время, когда у вас увеличивается поток крови, поступающей в область малого таза (полезной для вашей половой жизни) благодаря эстрогену, вырабатываемому беременностью. В результате вы можете видеть тонкие молочно-белые выделения. Это безвредно, поэтому не беспокойтесь о специальных салфетках. Оставайтесь сухими, надевая прокладки.

Случайные головные боли

Что объясняет эти новые головные боли беременности? Виноваты гормоны – но другие причины включают усталость, голод и стресс. Ваш доктор, вероятно, выпишет вам ацетаминофен, но не ибупрофен. Также стоит попробовать другие способы успокоить свою дикую головную боль: лягте в темную комнату, положите холодный компресс на лицо или шею и совершите прогулку на свежем воздухе.

Слабость или головокружение

Ваше тело все еще привыкает к увеличенному количеству крови в организме, поэтому неудивительно, что иногда вы чувствуете головокружение. Обязательно сядьте или лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть. Чтобы уменьшить приступы головокружения, потребляйте здоровые закуски для быстрого повышения уровня сахара в крови.

Советы для вас на этой неделе

Перемена настроения

Одну минуту вы безудержно плакали, а в другую истерически смеялись? Десятая неделя беременности- это все еще время, когда эмоциональные взлеты и падения являются нормой для беременности. Перепады настроения чаще всего ощущаются в течение первого триместра, с перерывом во втором триместре. Но имейте в виду: они часто возвращаются в течение последних нескольких месяцев беременности.

Получить витамин D

Беременность 9 10 недель- время, когда зубы ребенка растут под деснами, поэтому так важно получать достаточно витамина D.

Читать еще:  Манная каша: польза и вред для ребенка

Поговорите с вашим доктором о витамине D. Жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты и апельсиновый сок – все это хорошие источники витамина.

Добавить манго на тарелку

Все фрукты полезны для вас, но манго особенно подходит для беременных. Они содержат больше витаминов А и С.

Этот тропический фаворит, также содержит много калия, что является особенно универсальным, прекрасным дополнением к сладким и соленым блюдам.

Ешьте здоровый завтрак

10 акушерская неделя беременности: это хорошее время, чтобы привыкнуть к завтраку, в том числе к двум продуктам для завтрака, которые особенно полезны для вашего беременного организма и для детского питания: овсянка и яйца, обогащенные DHA.

Овес полон клетчатки, витаминов группы В, железа и множества других полезных для здоровья минералов. Наполните ими чашку для завтрака, но не останавливайтесь на достигнутом. Добавьте овес – и все его питательные сверхспособности – к блинам и кексам (и кексам, печеньям и даже мясным рулетам).

Если вы едите яйца, это здорово. Яйца это хороший источник белка для организма.

Но вы можете повысить питательную ценность путем заваривания, жарки или варки с добавлением DHA, типа омега-3 жирной кислоты и «хорошего жира». Это основной компонент, который необходим для развития мозга и формирования глаз у плода.

Фотосессия

Готов ли ваш беременный живот к крупному плану? Когда-нибудь вам понравится смотреть фотографии или видео вашего беременного тела – и ваш ребенок тоже.

Документируйте свой изменяющийся профиль один раз в месяц. Носите облегающий наряд, который позволяет вашей фигуре сиять, и фотографируйтесь стоя в профиль. Как только вы закончите, создайте альбом беременности – вы будете рады тому, что сделали в будущем.

Слушайте свое тело

Ваши две любимые позиции в эти дни сидеть и лежать? Усталость при беременности нормальная. Это потому, что внутри вас развивается новый организм, поэтому ваше тело работает круглосуточно и без выходных.

И в течение следующих нескольких недель ребенок развивается также активно, как и плацента. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если не делаете ничего.

Ваша энергия должна накапливаться, как только плацента начнет работать, и ваша система максимально адаптируется к гормональным изменениям беременности – вероятно, в начале второго триместра.

В то же время, поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками, такими как сыр и крекеры или орехи и сухофрукты. Или попробуйте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Больше всего слушайте свое тело. Когда оно требует перерыва- передохните.

Источник:
http://mymammy.info/nedeli/1313-10-nedel-beremennosti-razvitie-ploda.html

10 неделя беременности

  • Что происходит?
  • Плод на 10 неделе беременности и его развитие
  • Фото малыша, УЗИ
  • Живот на 10 неделе беременности
  • Питание
  • Ощущения мамы
    • 10 неделя беременности двойней
  • Боли на 10 неделе беременности
  • Необходимые исследования и анализы
  • Полезное видео
  • Вопросы — ответы

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес — около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности — это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

Плод на 10 неделе беременности и его развитие

10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 10 неделе беременности

Питание

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали — проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления — это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

  • общий анализ крови с тромбоцитами;
  • группа крови, резус-фактор (если у вас нет заключения с результатом этого анализа);
  • общий анализ мочи;
  • бактериологическое исследование мочи;
  • исследование крови на сифилис, гепатиты;
  • мазок (цитологическое исследование).

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы — ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.

Источник:
http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/10-nedelya-beremennosti

Adblock
detector