Как заставить работать яичники? Часть 1

Как заставить работать яичники? Часть 1

Основным отличием женской половой системы человека от других животных является ограниченная способность к размножению. Женщина может рожать только до середины жизни. Менопауза – это человеческая особенность. У животных ее нет, за исключением дельфинов. Женский организм уникален. У человека в яичнике при менопаузе происходят определенные возрастные изменения, о которых надо знать. Женская половая железа (латинское название – овариум, ovarium) парный орган с ограниченным набором яйцеклеток, расположен возле маточной трубы, в народе часто называется придатком матки. Процессы, происходящие в стареющих яичниках при менопаузе, описывает врач Наталья Малышева.

Ограниченный фолликулярный резерв

В период эмбрионального развития, в женских половых железах закладывается определенное количество фолликулов, в которых будут зреть яйцеклетки. Изначально их около 500 тысяч. К моменту созревания организма их количество в норме составляет 25 – 50 тысяч. В половозрелом возрасте ежемесячно в фолликулах созревают яйцеклетки. Запас фолликулов в яичниках к 50 – 52 годам жизни у женщины в норме заканчивается, и наступает менопауза. Истощение яичников раньше 45 лет называется – синдром раннего старения яичников.

В представлении человека существует грань между старением организма и его болезнями. Случайным фактором считается болезнь. Старение, менопаузу принято считать естественным физиологическим процессом. Если старение организма происходит своевременно, постепенно адаптируясь к переменам, оно называется физиологическим. Если оно происходит частично и опережает уровень старения сверстников, называется преждевременным.

Что происходит с яичниками с возрастом?

В молодом возрасте женская половая железа состоит из соединительной ткани, в которой находятся кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы, и из коркового вещества, в котором зреют фолликулы. С возрастом соединительная ткань преобладает, происходит уплотнение и склероз половых желех. Количество фолликулов в яичниках при менопаузе в самом ее начале минимально, в дальнейшем, в постменопаузе фолликулы в норме не визуализируются. Соответственно меняется размер половых желез.

У женщины в детородном возрасте размеры яичника в среднем составляют:

  • длина 2,5 – 5,0 см;
  • ширина 1,5 – 3,0 см;
  • толщина 0,5 – 1,5 см;
  • масса 5 – 8 г.

От индивидуальных особенностей, состояния организма и возраста эти размеры могут меняться.

Яичники при климаксе

Нормальными размерами яичников в пременопаузе могут считаться:

  • длина 2,0 – 2,5 см;
  • ширина 1,2 – 1,5 см;
  • толщина 0,9 – 1,2 см;
  • объем 1,5 – 4,0 см3.

Средний объем овариума по возрасту рассчитывается для каждого десятилетия жизни

Существует статистически значимое снижение объема придатков с каждым десятилетием жизни от 30 лет до 70 лет. Средний размер яичников при климаксе значительно выше, чем у женщин в постменопаузе. Верхний предел нормы для объема овариума составляет 20 см3 у женщин в пременопаузе и в норме яичники в постменопаузе могут быть максимум до 10 см3

Объем яичников в менопаузе уменьшается. В менопаузальный период могут еще вырабатываться одиночные фолликулы, при этом начинается климактерическая дисфункция яичников.

Причины старения яичников

Существует множество гипотез, которые объясняют этиологию менопаузы. Наиболее актуальными теориями являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • аутоимунные расстойства;
  • воздействие внешней среды;
  • модифицируемые факторы: химиотерапия, лучевая терапия, операции на органах таза, воспалительные процессы органов малого таза;
  • курение

Эти факторы могут повлиять на формирование яичников, у которых изначально будет дефицит фолликулярного аппарата. На некоторые факторы влиять сложно, но на другие можно.

У половины женщин с синдромом истощения яичников прослеживается семейная история.

Уровень половых гормонов снижается уже к 30 годам

Уровень женских половых гормонов к тридцати годам начинает снижаться. Количество здоровых ооцитов к этому времени падает, качество их тоже начинает страдать. Зачать ребенка с каждым годом становится труднее. Ученые доказали, что после 30 лет меньше шансов родить здорового ребенка. Забеременеть тоже становится проблематичным. Если в организме женщины запустился процесс старения половых желез, то возможности забеременеть естественным путем с каждым годом становится меньше. Так же трудно приходится при решении этого вопроса путем ЭКО.

Учитывая, что здоровые и сильные ооциты уже вышли в более молодом возрасте, появляется риск невынашивания, рождения детей с синдромом Дауна и другими заболеваниями, причинами которых являются генетические поломки.

Другие причины, которые вызывают раннюю менопаузу и снижают ответ организма на стимулирующие факторы:

  • Воспалительные заболевания органов малого таза плохо отражаются на работе яичников, но потенциально можно предотвратить.
  • Эндометриоз, хоть и не является предотвратимым фактором, но его можно лечить.
  • Химиотерапия и операции на тазовых суставах, на яичниках – это важные причины преждевременного старения яичников. Хирурги должны это учитывать во время операции.
  • Некоторые способы лечения, направленные на стимуляцию фолликулов, уменьшают их запас. А короткая заместительная гормональная терапия увеличивает скорость зачатия после ее отмены. При этом частота беременностей увеличивается, а риск выкидыша снижается. К тому же этот процесс является контролируемым.
  • Химиотерапия, которая ограничивает объем овариального резерва, не должна использоваться без особых показаний.
  • Такой же подход следует применять и при лучевой терапии.

Ученые думают над изменением скорости снижения запаса яичников, но пока предложений мало. Одним из вариантов является замораживание яйцеклеток хорошего качества.

Да, да, предусмотрительная женщина может в молодом возрасте заморозить на будущее свои яйцеклетки. Подробнее о том, как уберечь яйцеклетки накануне климакса смотрите часть 2 этой статьи.

До сих пор ученые не придумали волшебное лекарство, которое может продлить молодость. Замедлить же этот процесс может каждая женщина.

Стрессы и переживания могут отразиться на уровне гормонов в организме.

Как заставить работать яичники?

Возобновить, восстановить работу половых желез весьма проблематично. На возраст наступления менопаузы сложно повлиять, но тем не менее, то что зависит от нас мы можем предпринять.

Курение – фактор действующий губительно на половые железы. И только от нас зависит губим мы свои яйцеклетки или нет. Курить или не курить, особенно в преддверии менопаузы – добровольный выбор

Кроме того, можно изменить образ жизни и питания. Если вы не согласны менять свою жизнь, то вряд ли Вам удастся отодвинуть менопаузу. Но меняя рацион и привычки, можно выиграть у старости несколько лет!

Стимуляции функции яичников в менопаузе

  • Можно использовать заместительную гормональную терапию в пременопаузе. Но это «палка о двух концах» – гормональная терапия может привести к развитию злокачественных новообразований.
  • Стимулировать яичники в постменопаузе — это прямой путь к раку.

Для того, чтобы этого не допустить, надо регулярно проводить УЗИ. Патологическим является состоянием, когда под действием гормональной терапии происходит увеличение яичников вдвое.

Если во время менопаузы происходят изменения, видимые на УЗИ, можно предположить, что появились какие – либо патологические процессы:

  • изредка можно обнаружить фолликул на яичнике в менопаузе, и фолликул может вызывать повышение уровня половых гормонов. Фолликулы яичников после менопаузе могут появиться даже в очень пожилом возрасте, известны случаи визуализации их в возрасте старше 70 лет;

Патологические процессы в половых железах

  • Кисты яичников различной этиологии. Доброкачественные серозные опухоли включают цистаденомы, аденофибромы, кистозные аденофибромы и поверхностные папилломы. Эти опухоли распространены, что составляет около 25% всех доброкачественных новообразований яичников. Цистаденомы яичника во время климакса являются двусторонними примерно в 10% случаев всех серозных опухолей, около 70% являются доброкачественными, 5-10% имеют пограничный злокачественный потенциал и 20-25% злокачественны, в зависимости от возраста пациента. Иногда цистаденомы достигают гигантских размеров. В 1922 г. Спон сообщил, что диагностировал гигантскую цистаденому яичника в менопаузе с весом 148,6 кг. Symmonds, в 1963 году сообщил о кисте весом 79,4 кг.
  • злокачественные новообразования (рак яичников);
  • большой и бугристый овариум может быть из-за метастаза в половую железу из других органов.

Наиболее опасными для женщин являются злокачественные процессы, которые можно определить путем ультразвукового исследования и с помощью онкомаркеров.

Может ли при климаксе болеть яичник

И в пременопаузе и в постменопаузе при воспалении, эндометриозе, при перекруте ножки кисты придатки болят, при других патологиях боли может не быть.

Существует мнение, что с приходом климакса, все женские проблемы заканчиваются. Все зависит от возраста, в котором началась менопауза.

Критерии определения раннего старения яичников

Из-за того, что этот диагноз можно выставить лишьзадним числом, время, возможное для стимуляции, упускается.

Как определить срок наступления менопаузы и яичниковый резерв?

В последнее время Европейское общество репродукции человека и эмбриологии разработало критерии, по которым можно определить резерв яичников для их своевременной стимуляции.

  • поздний репродуктивный возраст (>40 лет)
  • аномальный запас яичников (5-7 фолликулов или антимюллеров гормон )
  • предыдущие обследования на резерв яичников, в которых ооцитов
    • Главная
    • Менопауза

    Источник:
    http://43simptomaklimaksa.ru/menopauza/starenie-yaichnikov

    Восстановление функций яичников в раннем климаксе

    Всего сообщений: 70

    29.07.2013, Валерия
    Здравствуйте, мне 34 года, поставили диагноз истощение яичников, детей у меня нет, очень хочу. Поехала на консультацию по ЭКО. и там узнала эту страшную новость, месячных нет три месяца. Результаты анализов подвергли меня в шок, можно ли восстановить работу яичников, мой лечащий врач ответил НЕТ. Антимюллеров. гормон 0,01

    27.02.2015, марина
    Здравствуйте,Валерия. У меня похожая ситуация: 34 года, ФСГ 62, АМГ 0,01.Диагноз:ранний климакс! Один гинеголог назначил Клайру(противозачаточный препарат с лечебным эффектом), другой Фемостон. Не знаю кого слушать! Как сохранить молодость и здоровье? А что принимаете Вы?

    22.02.2014, Анна
    Восстанавливают функции яичников стволовыми клетками. Могут вернуться критические дни даже после установившегося климакса. В России нет нормального законодательства по стволовыми клеткам, а на Украине они “в законе”. Речь идет о своих собственных стволовых клетках. Найдите в интернете много информации на эту тему.

    16.07.2013, мария
    Ольга Иосифовна, добрый вечер. Мне 37 лет, в феврале 2004 года трубная беременность – удаление левой трубы. В декабре 2004 года лапароскопическое оперативное вмешательство, разделение спаек, Сальпингоовариолизис. Фимбриопластика. Шпрейкоагуляция очагов эндометриоза на брюшине. Назначена медикаментозная терапия Диферелин 3,75мг – 1 укол в месяц №6. В июне 2006 года повторное лапароскопическое вмешательство. Через 1,5 года после повторной операции возобновились месячные.
    Сейчас уже больше года нет месячных, прошла обследование, диагноз преждевременный климакс. Результаты анализа крови: ФСГ 107,64, ЛГ 38,97 эстрадиол 76, Прогестерон 0,3 Пролактин 169. Мне назначили ЗГТ, витамин Е, прогинова 2 мг, дюфастон 10 мг с 16 дня.
    Начинать лечение боюсь, не знаю, что делать. Очень хочу родить ребенка. Прочитала Вашу консультацию про одиночный фолликул, это мой случай, возможно ли восстановить функцию яичников и стоит ли начинать ЗГТ? Спасибо.

    31.01.2013, надежда
    здравствуйте.очень хочеться вашего совета. что делать,и стоит ли что либо предпринимать. надеюсь-что обязательно посоветуете!!мне 42 года.было 3 операции по удалению кист.яичники сохранены.начались сбои с циклом..сейчас с сентября месячных вообще нет..каких то симптомов -приливы,отливы-такого ничего не чувствую..обратилась к генекологу.сдала анализы-ттг-1.34.фсг-56.9.лг-37.пролактин-553.са125-2.24.поставили диагноз-на фоне гинекологических операций-синдром преждевременного истощения яичников.ничего не приписали..сказали месячных не жди..через год придёте-припишем вам гармоны. неужели ничего нельзя сделать-врач сказала -нихочу рисковать-стимулировать яичники.не имеет смысла-на узи -эндометрия-3мм.неужели ничего нельзя сделать??помогите. я в шоке.

    26.04.2013, наталья
    Как восстановить функцию яичников? Чтобы не пользоватся услугами ЭКО! с уважением наталья. мне 50 лет, родила троих детей, здоровых и полноценных, для меня это возможно?

    30.01.2013, Альбина
    Здравствуйте Надежда Анатольевна. Меня зовут Альбина.Мне 47 лет. Имею 5 деток. Но они уже взрослые. хочется ещё родить малыша.Здоровье и возможности есть. Но в связи с переездом в другую местность-уже почти год нарушен менструальный цикл. За последний год всего 2 раза были месячные. Делала узи. Яичники очень хорошие и матка тоже. Местный гениколог сказал -ждать . И когда нормализуються мясячные прийти на приём. Меня это насторожило. Что молча сидеть и ждать?? Не хочется преждевременно стареть. Помогите. что можно пропить или зделать что бы нормализовался менструальный цикл с последующим рождением малыша? За ранее благодарна за ваш ответ.

    26.03.2013, АААА
    Советую тем кто хочет восстановить функцию яичников и овуаляцию попить капли настойка аралии. Испровано на себе.

    30.01.2013, нина
    Здравствуйте! Мне 40 лет в результате хирургического вмешательства прекратились месячные. Их уже нет 5 лет.Врач назначила принимать фемостон 1/5, но я боюсь его пить. Год назад образовалась миома маленьких размеров. Что мне делать, принимать препарат или нет?

    18.01.2013, Елена
    Дорогая Ольга Иосифовна. Умоляю помогите.У меня шок. Не знаю как быть дальше всю жизнь о детях мечтала а тут удар- ранний климакс- ФСГ-78, Лг-24, эстрадиол-7, АМГ-0,18. Ревю и реву. Неужели все. Если бы хоть один ребенок был. Может все таки можно сделать. Спасибо вам огромное

    Страницы ← предыдущая следующая →
    1 2 3 4 5 6 7

    Все страницы с обсуждением этой темы:
    1 2 3 4 5 6 7

    Статьи по гинекологии:

    • Анатомия женщины
    • Менструация (месячные)
    • Методы контрацепции
    • Аборт и его последствия
    • Интимная жизнь женщины
    • Беременность и роды
    • Как сохранить здоровье
    • Женские болезни
    • Бесплодие и его лечение
    • Климакс (менопауза)

    Новое на форуме

    2000–2020 © Сикирина Ольга Иосифовна
    Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет! Информация, опубликованная на сайте, не может быть использована для самостоятельного лечения без консультации с врачом! Перепечатка авторских текстов возможна только в случае указания ссылки на источник. Автор сайта не несет ответственности за информацию, опубликованную посетителями в разделе «Форум».

    Создание и поддержка сайта: Баулина Ксения
    Программное обеспечение: Оганисян Эдуард

    Источник:
    http://www.sikirina.tsi.ru/forum/klimaks-klimaktericheskiy-sindrom/vosstanovlenie-funkciy-yaichnikov-v-rannem-klimakse2.html

    Как заставить яичники работать, лекарства и рецепты народной медицины

    В репродуктивной системе женщины особое место отведено яичникам. Именно в них происходит созревание яйцеклеток и выработка женских половых гормонов. Они регулируют менструальный цикл и овуляцию. Их отлаженная и правильная работа обеспечивает способность женщины к зачатию и рождению ребенка.

    Но иногда происходят нарушения в работе яичников, они отказываются правильно функционировать, что чревато развитием ряда заболеваний, в том числе и бесплодием. По каким причинам возникает дисфункция яичников, как заставить яичники работать самостоятельно, какие методы лечения существуют, можно ли народными средствами помочь в данной ситуации, об этом и пойдет речь в нашей статье.

    Причины нарушения работы яичников

    Основания, по которым яичники могут отказаться «работать» довольно многочисленны, и зависят от влияния многих факторов. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения нарушения функции яичников.

    Воспалительные или инфекционные заболевания репродуктивной системы

    К ним относятся заболевания яичников, матки и ее придатков. Особую опасность несут заболевания в запущенной или хронической форме.

    Нарушения работы эндокринной системы

    Проблемы с щитовидной железой, дисфункции надпочечников, сахарный диабет различной стадии, все это приводит к гормональному дисбалансу, и как следствие к неправильной работе яичников.

    Прерванная беременность (аборт, выкидыш)

    Наибольшую опасность для возникновения дисфункции яичников и бесплодия, несет аборт во время первой беременности.

    Применения лекарственных средств

    Некоторые препараты могут стать причиной сбоя работы яичников, особенно их бесконтрольное применение.

    Ранее перенесенные операции

    Это относится особенно к операциям на половых органах женщины.

    Неправильное использование контрацептивных средств

    Касается не только приема гормональных средств, а и неправильной установки маточной спирали.

    Удар по нервной системе

    Стресс, перенапряжения, нервное истощение, депрессивные состояния – факторы способные вызвать дисбаланс яичников.

    Вредные привычки

    Например, курение, воздействует на гормональный фон, влияет на нормальное развитие и рост яйцеклеток.

    Смена места обитания

    Например, резкая смена климатических условий обитания может стать причиной нарушения работы яичников.

    Как мы видим, факторов, по которым яичники перестают работать довольно много. Их влияние приводит к частичной или полной функциональной потере работоспособности, столь важного для каждой женщины органа, яичника.

    Методы лечения нарушения функции яичников. Медикаментозное лечение

    Как заставить яичники работать? С чего надо начинать? Давайте разберемся вместе.

    Прежде всего, если вы опасаетесь, что в работе ваших яичников произошли сбои, то необходимо сразу обратиться за помощью к врачу гинекологу. Для установления или подтверждения диагноза, так же понадобиться сдать определенные анализы (например, кровь на гормоны) и пройти специальные процедуры (например, УЗ исследование) на выявления причин дисфункции.

    В зависимости от факторов, а так же степени функционального нарушения можно выделить следующие методы лечения:

    • медикаментозное лечение;
    • безмедикаментозное лечение;
    • оперативное вмешательство.

    Безмедикаментозное лечение подразумевает под собой, прежде всего изменение рациона питания. Для нормализации работы яичников, необходимо включит в свой ежедневный рацион продукты богатые на витамины А, В и С. Отказаться от «ненатуральной» пищи содержащей различные пищевые добавки, красители, а так же ограничить употребление спиртных напитков.

    Оперативное вмешательство применяется крайне редко и только тогда, когда другие методы лечения не принесли положительных результатов. Состоит в хирургическом удалении пораженной части яичника. Используется как крайняя мера.

    Медикаментозное лечение включает в себя комплексное решение проблемы.

    Его можно разделить на такие этапы:

    • устранение непосредственных причин нарушений функциональности яичников;
    • лечение симптоматики, требующей неотложного вмешательства (например, при кровопотере);
    • приведения в норму гормонального фона.

    Применение медикаментозного метода особенного эффективно для восстановления функции зачатия и лечения бесплодия у женщин. Так как же заставить работать яичники, чтобы забеременеть?

    В данном случае медикаментозное вмешательство заключается в стимулировании яичников различными лекарственными средствами, к таким препаратам можно отнести:

    • Клостилбегит;
    • Пурегон;
    • Прегнил;
    • Овитрель и др.

    Важно! Медикаментозное лечение применяется только после назначения врача и под его строгим наблюдением.

    Народные средства для возобновления работы яичников

    Лечение дисфункции яичников медикаментозными методами порой сопряжено с возникновением побочных эффектов от лекарственных препаратов. А как заставить работать яичники народными средствами? Этот вопрос не редко возникает в процессе решения проблемы альтернативными методами.

    Народная медицина в данном случае может поделиться действенными и проверенными временем рецептами, вот некоторые из них:

    1. Отвар из семян подорожника. Делается из расчета 1чайная ложка на пол стакана воды. Настаивают в течении 3-4 часов, принимают три раза в день.
    2. Отвар цветков липы и шалфея. Заваривают в равных пропорциях. Принимают до 3-х раз в день.
    3. Эффективным средством так же зарекомендовал себя отвар или сироп из лепестков роз. Сироп подается в аптеке, применяется согласно инструкции.

    Положительный результат будет и от применения листьев алое. Для этого срезанные листья помещают в холодильник минимум на пять дней для ферментации. Затем измельчают и в равной пропорции смешивают с медом и сливочным маслом. Употребляют дважды в день по 1ст. ложке.

    Кроме применения во внутрь, в комплексной терапии используют спринцевания различными отварами. Для этого подойдут отвары из тысячелистника, листьев донника и черники.

    Главное, при лечении нарушения функциональной работы яичника народными средствами, надо учитывать то, что оно рассчитано на длительный период.

    Выбирать тот или иной рецепт, следует сугубо индивидуально, так как растения могут спровоцировать аллергические реакции.

    Перед лечением нетрадиционными способами лучше проконсультироваться у врача.

    Как заставить работать яичники при климаксе

    Всем известно, что при климаксе яичники перестраиваются на другой режим работы. Из-за особенностей организма менопауза у женщины может начаться и в раннем, не характерном для климакса, возрасте. Так как заставить работать яичники при климаксе? С чего следует начинать, что бы продлить функционирование данного органа?

    Во первых следует привести в норму образ жизни. Начать надо с рациона питания, включить в него продукты, которые способствуют выработке гормона эстрогена. Это бобовые, а так же овощи богатые на витамин А и В. Ограничить употребление соленых, жирных, жаренных продуктов питания. Обеспечить физическую нагрузку в разумных пределах, и хороший отдых.

    Во вторых не обойтись без приема эстрогеносодержащих гормональных препаратов таких как Эстрофем, Овестин, Фемостон, Диви гель и другие. Назначать самому себе данные препараты опасно! Бесконтрольное применение может привести к нежелательным последствиям и даже образованию опухоли.

    В третьих можно попробовать применить препараты эстрогены на растительной основе. Например, Ременс, Мастодинон, Климадинон и др. Данная группа препаратов способна несколько замедлить климактерические процессы.

    Так же возобновить работоспособность яичников при климаксе могут все те же народные средства.

    Главное помните, что бережное отношение к себе и к своему здоровью, может предотвратить сбои в работе таких важных репродуктивных органов, как яичники.

    А теперь посмотрим видео о том, как нормализовать гормональный фон и заставить яичники работать:

    Источник:
    http://vekzhivu.com/article/2667-kak-zastavit-yaichniki-rabotat-lekarstva-i-retsepty-narodnoi-meditsiny

    Гормональная йога от раннего климакса и истощения яичников!

    Гормональная йога от раннего климакса и истощения яичников! Яичники – это парный орган женской репродуктивной системы, в которых происходит созревание яйцеклеток и синтез половых гормонов. От их работы во многом зависит самочувствие женщины, ее внешний вид и состояние здоровья.

    Выработка небольшого количества гормонов происходит в яичниках на протяжении всей жизни, а пик их активности приходится на детородный возраст, который в среднем длится 35-37 лет.

    После наступает климакс – естественное угасание женской репродуктивной функции. Синдром истощения яичников – это патологическое состояние, при котором климакс у женщины наступает гораздо раньше процессов старения

    Преждевременное истощение яичников — причины

    Среди провоцирующих факторов синдрома отмечают:

    1. Генетические дефекты – у женщин, чьи матери страдают данной патологией, она развивается значительно чаще, чем в среднем;

    2. Негативные факторы, влияющие на внутриутробное развитие девочки – болезни матери, сильные психоэмоциональные стрессы во время беременности, в связи с чем их количество может быть резко снижено по сравнению с нормой;

    3. Резекция яичника во время операции удаления опухоли или кисты гонады

    4. Влияние неблагоприятных факторов внешней среды (ядов, токсинов, вирусных инфекций, лекарственных препаратов), а также питание, питьевой режим, эмоции, стрессы последнего полугода. Они, как правило, могут быть триггером для включения более глубоких слоев, обусловливающих проблему.

    Симптомы синдрома истощения яичников

    Симптомы проявляют ранний климакс. В первую очередь женщина обращает внимание на нерегулярность менструального цикла. Менструации наступают не каждый месяц, становятся скудными и постепенно исчезают вовсе. На этом же фоне появляются:

    1. Приливы жара и потливость – они возникают внезапно, обычно в ночное время, после стресса, обильной пищи, смены температуры окружающей среды.

    2. Изменения психоэмоционального статуса – женщина становится раздражительной, плаксивой, склонна к депрессивным мыслям: появляются психоз, психопатии, депрессии, нарушается ночной сон, появляется тревожность, снижается либидо.

    3. Нарушения в урогенитальном тракте – недостаток эстрогена при истощенных яичниках влечет за собой атрофию слизистой оболочки влагалища и вульвы, ощущение сухости, зуда в половых органах и мочеиспускательном канале, хронические воспалительные процессы (кольпит, вульвит, уретрит). Половая жизнь становится неприятна из-за сухости и жжения во время сношения.

    4. Старение кожи – при наличии синдрома истощения яичников она теряется свою упругость, истончается, появляются многочисленные морщины на лице, руках. Волосы становятся тусклыми, ломкими, сухими, густота их снижается из-за обильного выпадения. Меняются ногти: ногтевая пластина слоится, на ней появляются бороздки, неровности, белые пятна.

    5. Нарушение обмена веществ – изменяется концентрация других гормонов в крови. Возможна недостаточность щитовидной железы или ее избыточная активность, ведущая к тиреотоксикозу. Последний проявляется дрожанием рук, беспокойством, вспышками гнева, сердцебиением, повышением артериального давления и температуры тела.

    В некоторых случаях развивается сахарный диабет 2 типа, метаболический синдром, гиперадрогения – частичное изменение тела женщины по мужскому типу из-за преобладания тестостерона.

    Исследования для уточнения диагноза

    Проводятся гормональные исследования крови, которые выявляют:

    • повышенный уровень ФСГ и ЛГ;
    • недостаточную концентрацию эстрогена и прогестерона;
    • низкий уровень простагландина Е2.

    То есть вам нужно: сдать анализы крови на 2-3 день цикла — ФСГ и эстрадиол (ФСГ может быть повышен при нормальном или низком значении эстрадиола)
    сдать кровь на гормон АМГ ( в любой день цикла) — будет ниже нормы
    сделать УЗИ на 2-5 день цикла с подсчетом числа фолликулов

    УЗИ для выявления:

    • уменьшения размера матки;
    • истончения эндометрия до 0,5 см и менее;
    • уменьшения размера яичников, отсутствие в них крупных созревающих фолликулов.

    Лечение раннего климакса и истощения яичников

    Официальная медицина говорит, что единственное возможное лечение синдрома истощения яичников на сегодняшний день – это заместительная гормональная терапия, то есть прием гормональных препаратов, которые вам выписывает врач.

    Что говорит нетрадиционная медицина?

    Не секрет, что есть внутренние резервы организма, которые активизируются при определенных условиях. Не секрет, что организм саморегулирующаяся система. При определенном воздействии физических упражнений, можно активизировать эндокринную систему и повысить количество гормонов или нормализовать их выработку.

    Например, Дина Родригес — йога терапевт и психолог в свои 80 лет полна жизненных сил и энергии.» Я делаю упражнения каждое утро по 30 минут — говорит Дина. — это придает мне энергии и помогает не стареть.»

    Она советует начинать занятия гормональной йогой с 30 лет, так как она помогает при предменструальном синдроме. А врачи-гинекологи рекомендуют этот вид йоги в климактерическом периоде как средство, облегчающее «приливы» и расстройства сна. И даже в постменопаузе из этой практике можно извлечь выгоду и снизить обусловленную возрастом гиподинамию.

    Гормональная йога для здоровья и молодости

    Исследования Бразильского университета показали, после 4х месячных занятий гормональной йогой производительность яичников у женщин возросла на 75%, а уровень эстрогена повысился на 254 %.

    Такое изменение гормонального уровня означает, что женщина чувствует себя более молодой, уравновешенной и выглядит свежее, поскольку улучшается производство коллагена и кожа становится более гладкой и подтянутой.

    В этом видео вы узнаете несколько упражнений из курса по гормональной йоге по системе Дины Родригес

    Приглашаем вас получить полный видеокурс по системе гормональной йоги, которая восстанавливает гормональную систему и облегчает болезненную симптоматику в период менструального цикла.

    Обратите внимание на важность поддержания правильного уровня гормонов в организме тем более, если ваш организм вошёл в фазу менопаузы. Выполняя упражнения, вы будете удивлены, что ваш собственный уровень гормонов будет оставаться на уровне нормы, даже несмотря на прекращение менструаций.

    В программе курса гормональной йоги

    Упражнения для активизации работы надпочечников, почек, яичников, щитовидной железы, для гипофиза и эпифиза, вилочковой железы помогут оздоровить весь организм. Такой эффект достигается, в основном, благодаря упражнениям, прорабатывающим всю эндокринную систему.

    1. Упражнениям йоги, нормализующим гормональный фон
    2. Упражнениям, регулирующим вес при гормональных нарушениях
    3. Упражнениям, нормализующим менструальный цикл
    4. Использовать энергетическую медитацию для восстановления щитовидной железы
    5. Упражнениям, избавляющим от хронической усталости и эмоциональной нестабильности и др.

    Курс подходит для женщин с симптомами низкого уровня гормонов, с проблемами бесплодия, менструальными расстройствами, кистами яичников, при климаксе.

    Асаны и пранаямы способствуют улучшению качества сна, снижению веса, нормализации кровяного давления, снижению болезненных симптомов в предменструальный период, избавлению от стресса.

    Упражнения для омоложения лица. Регулярная гормональная йога улучшает эластичность мышц, придаёт свежесть, упругость и сияние коже, способствует появлению гибкости, лёгкости и энергичности.
    Всем желаю красоты и красивого лица и тела! Инна Нефедовская

    Понравилась статья?

    Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети

    Источник:
    http://arrowluck.ru/gormonalnaya-joga-ot-rannego-klimaksa-i-istoshheniya-yaichnikov/

    Как разбудить яичники при раннем климаксе

    Яичники женщины принадлежат к половой и эндокринной системам, выполняют важные биологические функции.

    Здесь формируются и дозревают яйцеклетки, вырабатываются определенные гормоны.

    При функциональной несостоятельности органов нарушается работа фолликулярного аппарата, что проявляется характерными признаками.

    Для этого состояния характерны нерегулярные менструации, их отсутствие, бесплодие и другие. Диагностируют патологию при помощи гинекологического осмотра, УЗИ внутренних органов в области малого таза, лапароскопии, гормональных анализов, генетического исследования.

    Чтобы определить, как разбудить яичники, необходимо выяснить причину такого нарушения. Их может быть несколько. Недостаточная функция половых органов развивается вследствие изменения работы нескольких патогенетических механизмов.

    Этим понятием заменяют медицинские названия – дисфункция яичников, преждевременный климакс, преждевременная недостаточность яичников.

    Только выяснив причину, можно приступать к лечению патологии. Когда дисфункция половых желез происходит в возрасте старше сорока пяти лет, это может быть признаком начинающегося климакса.

    Раздражительность — как один из признаков дисфункции яичников

    Недостаточная работа парных женских желез проявляется следующими симптомами:

    На биохимической или скрытой стадии заболевания единственным симптомом является бесплодие, которое невозможно объяснить никакими органическими факторами. Именно с этой проблемой женщины чаще всего обращаются к гинекологу с просьбой – как разбудить яичники, чтобы забеременеть.

    Дисфункция яичников в следствии галактоземии

    На сегодня установлены такие основные причины ранней дисфункции женских половых желез:

    • генетические нарушения, проявляющиеся в структурных хромосомных аномалиях и моногенных мутациях;
    • аутоиммунные поражения;
    • наследственные синдромы – блефарохимоз-птозэпикантус, врожденное нарушение гликозилирования, галактоземия;
    • инфекции;
    • идиопатическая форма.

    Женщина, у которой нарушена функция половых желез, должна пожизненно наблюдаться у гинеколога, эндокринолога, репродуктолога, кардиолога, генетика, психолога и еще ряда специалистов. Врачи работают над вопросом, как разбудить яичники при раннем климаксе.

    Мониторинг остеопороза при лечении дисфункции яичников

    Наблюдение пациентки решает такие задачи:

    1. возмещение недостаточного количества эстрогенов;
    2. решение нарушения репродуктивных способностей;
    3. профилактика и мониторинг остеопороза;
    4. профилактика и мониторинг заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    5. устранение сексуальных мочеполовых нарушений.

    Вопрос о том, как разбудить яичники путем приема наиболее эффективных и безопасных форм, методов введения и режимов дозировки гормонов, остается предметом изучения. Актуальной темой остается достижение уровня эстрогенов, который должен быть изначально в организме женщины.

    Комбинированные гормональные препараты, которые были разработаны для пациенток, достигших возраста менопаузы, не всегда должным образом справляются с поставленной задачей. Трансдермальные формы эстрогенов дают возможность создать наиболее подходящий режим приема и дозирования в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.

    Трансдермальная форма эстрогенов имеет следующие преимущества:

    • уровень эстрадиола в крови достигается максимально быстро;
    • метаболизм, концентрация и циркуляция введенного гормона идентичны физиологическому;
    • нет первичного прохождения препарата через печень;
    • сохранение природного соотношения.

    Чтобы организм женщины мог зачать и выносить ребенка, она должна питаться правильно.

    Правильно подобранная диета служит профилактикой и стимулятором для половой системы пациентки, в том числе яичников.

    Среди продуктов, обладающих способностью к стимуляции работы яичников и наступления овуляции, относятся бобовые, гранаты, яблоки, овощи, корнеплоды, тыквенные семечки и сама тыква.

    Правильный образ жизни для устранения проблемы дисфункции яичников

    Образ жизни играет очень важную роль во время планирования беременности и при наличии каких-либо нарушений работы репродуктивных органов. Оба партнера должны отказаться от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртным.

    Прежде чем разбираться, как разбудить яичники народными средствами, необходимо понимать, что подобная стимуляция имеет противопоказания:

    1. аднексит – воспалительное заболевание придатков;
    2. патологические нарушения работы матки;
    3. непроходимость фаллопиевых труб;
    4. иногда возраст.

    Стимулирующее воздействие на половые железы может иметь негативные последствия в виде истощения органов, гиперстимуляции, внематочной беременности.

    Травы для стимуляции яичников

    С целью стимулирования половых желез применяют алоэ, шалфей, подорожник. Их называют природными эстрогенами, обладающими схожими с гормоном свойствами.

    Берут сухое измельченное сырье – 2 ч. л., заливают 200 мл кипятка и ставят на 10 минут на водяную баню. Согласно другому рецепту, разведенное в кипятке сырье в тех же пропорциях укутывают и оставляют до полного остывания.

    Принимают трижды в день по 50 мл. Лекарство из этих трав нужно принимать в первой половине цикла. Во второй половине рекомендуют пить настойку или отвар боровой матки.

    Недостаточная функция яичников, развивающаяся преждевременно, оказывает значительное негативное влияние на общее самочувствие женщины, ее репродуктивные возможности, качество жизни и заболеваемость.

    Ранняя диагностика и применение заместительной гормональной терапии – основное решение устранения дефицита количества эстрогенов и сопровождающих рисков.


    Источник:
    http://ginekologiya-urologiya.ru/klimaks/kak-razbudit-yaichniki-pri-rannem-klimakse

    Ранний климакс: как его избежать

    Ранний климакс, или яичниковая недостаточность — это реальность, с которой сталкиваются женщины уже после 35. Я слышу, слышу ваши возражения, что “обычно это происходит позже”. Да, происходит позже, но первые звоночки начинаются уже после 35, и важно не закрывать на них глаза.

    Мне 35, и я начинаю присматриваться к себе пристальнее и слушать свой организм внимательнее, так как один раз уже столкнулась с болью под названием “яичниковая недостаточность”. Больше не хочу. Смотрю на моих деток, бегающих рядом, и отпускает, потому что понимаю, что я с этим справилась и могу поставить “жирную галочку”. Рада, что вовремя нашла нужную информацию и начала себя питатьименно это слово ключевое в моей терапии яичниковой недостаточности.

    Я рассказываю, исходя из практического опыта о возможности не допустить изменений, предотвратить их. А если они произошли, о том, как начать справляться натуральными методами, которые поддерживают организм, а не разрушают.

    Что же такое яичниковая недостаточность?

    Снижение запаса яйцеклеток в яичниках до 40 лет сопровождается прекращением менструаций, снижается уровень эстрогена, менструации приходят реже и реже. Обычно менопауза возникает в 45-55 лет, средний возраст 51 год. В этом случае нужно рассматривать две причины — дисфункция фолликулов, либо истощение.

    Когда рождается девочка, ее яичники наполнены мелкими фолликулами с яйцеклетками, которые заложились внутриутробно. Поэтому важно начинать поддерживать ребенка всем необходимым еще до рождения и продолжать после рождения на протяжении всей жизни.

    В яичниках тысячи фолликулов с яйцеклетками, когда гипофиз начинает высвобождать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), сигнал поступает в яичники. Фолликул начинает расти, увеличивается уровень эстрогена. Рост эстрогена до определенного уровня подает сигнал в гипофиз о прекращении выработки ФСГ. Если эстроген не повышается и не сигнализирует о росте фолликула в гипофиз, то ФСГ остается высоким, фолликул не созревает. Вот это все и называется научным языком «яичниковая недостаточность», или ранний климакс.

    При дальнейшем увеличении эстрогена, гипофиз снова получает сигнал и начинает высвобождать лютеинизирующей гормон (ЛГ), фолликул открывается и высвобождает яйцеклетку. Если не хватает какого-либо компонента или связь между гипофизом и яичниками нарушается, то яйцеклетка не высвобождается, и овуляция не происходит.

    Почему же возникает дисфункция фолликула?

    Аутоиммунные расстройства, которые возникают в организме могут нанести вред не только соответствующему органу, но и организму в целом. Антитела атакуют организм и могут нанести вред фолликулам, эстроген не высвобождается и сигнал гипофизу не подает. Снизить уровень аутоиммунного воспаления в организме помогает системная энзимотерапия.

    Истощение фолликулов начинается, если репродуктивная система не получает в достаточном количестве “строительный материал” для синтеза гормонов. Фолликулы начинают уменьшаться в размерах и умирать, овуляция прекращается. Менструальный цикл сначала становится нерегулярным и потом полностью прекращается. Гипофиз в этом случае также не получает сигнал и ФСГ начинает расти, в этом случае и антимюллеров гормон (АМГ) будет низкий. Мышцы в матке и яичниках начинают атрофироваться.

    Причинами истощения могут стать экологические токсины — пестициды, гербициды, сигаретный дым и т.д., вирусы, хромосомные дефекты — синдром Тернера, синдром Х, генетическая предрасположенность, химиотерапия или лучевая терапия, плохое питание.

    В 2012 году в журнале “Клиническая эндокринология и метаболизм” опубликовано исследование, которое говорит о том, что уровень АМГ зависит от сезонных изменений витамина D в организме. Получается уровень витамина D можно контролировать, а значит, и значение АМГ. Смотрите, что получается, витамин D — жирорастворимый, снова мы упираемся в питание и жиры!

    Симптомы яичниковой недостаточности сходны с симптомами менопаузы — нерегулярные менструальные циклы, “приливы”, нарушение концентрации внимания, раздражительность, сухость влагалища, бесплодие, низкое либидо.

    Если вы старше 35 лет, и у вас нет цикла на протяжении трех и более месяцев, не откладывайте обследование. Сдача анализов в этом случае поможет поставить диагноз. При этом мы увидим низкий уровень эстрадиола, АМГ и высокий уровень ФСГ, что свидетельствует о нарушении связи между фолликулами и гипофизом. УЗИ поможет определить количество оставшихся фолликулов в яичниках. Не забудьте про анализы на витамин D и омега3,6,9, если вам нужна «опора на цифры».

    ФСГ — индикатор того, что ваша репродуктивная система не в порядке, увидев изменения, следует обратить внимание и искать дальше то, что провоцирует изменения этого гормона. Анализ проводится на 6-7-й день цикла. Перед овуляцией его значение повышается до 4,7 — 21,5 мМЕ/л.

    Повышение уровня ФСГ свидетельствует о снижении функции яичников.
    Снижение — о нарушении деятельности гипофиза/гипоталамуса, высоком уровне стресса, увеличении веса, что может стать причинами бесплодия.
    У мужчин ФСГ контролирует производство спермы, поэтому при возникновении проблем с зачатием значение гормона оценивается и у мужчин.

    Если ваш вес на 10% ниже идеального веса для вас, уровень ФСГ может быть низким и может стать причиной бесплодия.

    Секреция ФСГ и ЛГ зависит от уровня эстрогена, прогестерона и наоборот. Применение высоких доз эстрогена/тестостерона снижает количество ФСГ и ЛГ. Если действовать на какой-либо один гормон, то тонкое равновесие гормональной системы может дать сбой. Поэтому природные методы восстановления поддерживают организм в целом и регулируют гормональный баланс, а не взаимодействуют на уровне одного гормона.

    Если яичниковая недостаточность возникла в результате наследственного фактора, хромосомных изменений, исправить что-либо будет сложно. Если же возникла дисфункция или истощение, то напитать организм возможно. В данном случае не нужно терять время, нужно как можно скорее начинать заботиться о себе и своих яичниках!

    Что делать?

    В продуктах находится “строительный материал” для гормонов, поэтому важно настроить рацион и обеспечить организм полноценно питательными веществами, антиоксидантами для защиты яйцеклеток и репродуктивной системы.

    Важно восстановить чувствительность тканей к инсулину, сбалансировать уровень сахара в крови. Это можно сделать, если питаться через равные промежутки времени, например, через 3-4 часа. Очень важен полноценный завтрак, на основе белков с добавлением жиров, сложных углеводов и клетчатки — это яйца, цельнозерновые крупы, овощи.

    Следующий шаг — подкрепить организм витаминами и травами для усиления восстановления репродуктивной системы.
    Клопогон кистевидный, Шатавари, Витекс священный, дикий ямс помогают регулировать выработку прогестерона/эстрогена, что важно для восстановления связи гипофиз-яичники.

    Витекс священный активизирует выработку ЛГ, что повышает производство прогестерона. В то же время снижает выработку пролактина, высокие уровни которого при отсутствии беременности могут блокировать овуляцию и быть причиной болезненности молочных желез.

    Незаменимые жирные кислоты (омега 3) питают гипоталамус. Если в рационе недостаток жиров, у организма просто нет строительного материала для создания гормонов. Недостаток жиров можно определить по сухим волосам и коже. Жирорастворимые витамины в природных формах — токоферолы — витамин Е, токотриенолы — витамин А, Витамин D3. Очень полезно для восполнения масло примулы вечерней.

    Стоит ввести в свой рацион водоросли — в них есть легкоусвояемый белок, йод, селен, магний, калий — все, что помогает питать организм и эндокринную систему.

    Для нормальной работы яичников важно снижать уровень стресса. Потому что для выработки гормона стресса кортизола используются тоже жиры. Когда жиры поступают в ограниченном количестве, то при стрессе все они уходят на выработку кортизола. Репродуктивной системе в этом случае ничего не достается. Снизить уровень стресса помогут адаптогенные травы — зверобой, родиола розовая, ашваганда. К тому же травы уравновешивают работу гипофиза и гипоталамуса, а именно это нам и необходимо.

    Пчелиное маточное молочко помогает восстановить гормональный баланс, обладает эстрогеноподобным действием, содержит витамины D и Е, минералы — магний, селен, йод и т.д.

    Системная энзимотерапия — уменьшает чрезмерный иммунный ответ, что предотвращает выработку антител к собственным тканям.

    Для увеличения кровообращения и усиления питания матки хорошо подходит гинкго билоба. Кроме того, взбодрить яичники можно при помощи Коэнзима Q10 и других антиоксидантов. Они увеличивают уровень энергии и усиливают процессы восстановления и регенерации.

    Основа хорошей работы яичников — поддержание работы печени и кишечника – помогает сбалансировать гормональный баланс.

    Массаж матки помогает поддерживать связь между гипофизом, гипоталамусом и яичниками. Такой массаж увеличивает приток крови, кислорода, питательных веществ к матке, яичникам.

    Иглоукалывание восстанавливает функцию гипоталамуса и укрепляет связь между гипофизом и яичниками, что улучшает их функцию и увеличивает выработку производство яйцеклеток.

    В заключение хочу сказать: всегда помните об организме, питайте его, расставляйте верно приоритеты. Не отвергайте питание и травы, как восстановление организма. Если ваш доктор не умеет подбирать дозы и не верит в эти методы, найдите другого, но не останавливайтесь — ищите. От вашего здоровья зависит здоровье вашего потомства.
    Берегите своих девочек от токсинов, поддерживайте питание и отдых, ведь они когда-то будут мамами. Сейчас, когда пишу эти строки, понимаю: Бог дал девочек, чтобы научить их быть здоровыми и счастливыми женщинами.

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
    В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

    Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

    Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

    Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции

    • здоровье
    • ранний климакс

    Елена Павлова — семейный доктор (врач общей практики), нутрициолог, врач лабораторной диагностики и биорезонансного тестирования, занимается научной работой. Практическая деятельность 11 лет. Все методики проверяю на себе, а потом рекомендую. Моя цель — помочь женщинам наслаждаться жизнью, восстанов …

    Источник:
    http://organicwoman.ru/rannij-klimaks/

    Читать еще:  Вход в личный кабинет | Войти на | Для родителя, ученика и учителя
    Adblock
    detector