Как снизить глазное давление в домашних условиях

ZdorovGlaz.ru

Наше зрение самое главное!

Понижаем глазное давление в домашних условиях

  • 1 Почему повышается главное давление?
  • 2 Как снизить с помощью медикаментов?
  • 3 Как понизить дома?
  • 4 Как снизить внутриглазное давление народными методами?
  • 5 Профилактика
  • 6 Зарядка для глаз

Глаукома – заболевание, которое возникает при повышении внутриглазного давления. Без должного лечения глаукома может привести к потере зрения. Этот недуг может сопровождаться другими заболеваниями и не давать о себе сразу знать, а может появиться достаточно внезапно. Своевременное обращение к офтальмологу поможет излечить эту болезнь. В этой статье вы узнаете, как оперативно снять глазное давление в домашних условиях.

Почему повышается главное давление?

При нарушении жидкостного обмена, когда жидкость давит на глаз изнутри, возникает повышение глазного давления. Причиной повышения давления может быть несколько.

Это заболевание может быть результатом приема лекарств, среди которых антидепрессанты, гормональные препараты. Другой причиной могут быть травмы глаз. Опасность в данном случае заключается в том, что травма может не проявить себя сразу, но через несколько лет даст о себе знать. Если произошло травмирование глаза, лучше регулярно посещать офтальмолога.

Повышение давления может возникнуть вследствие воспаления глаза. Если вы будете употреблять много алкоголя, курить, есть солеными продуктами – это вызовет воспаление глаз. Чтобы этого не произошло, нужно есть больше овощей, фруктов, которые помогут избежать повышения внутриглазного давления. Чтобы вовремя обратиться к врачу, необходимо знать главные симптомы болезни.

  • Покраснение глаз, не проходящее в течение нескольких дней.
  • Боль в глазах, голове. Особенно, когда при нажатии на глаза возникают болевые ощущения.
  • При повышении кровяного давления может возникать тошнота.
  • Ухудшение четкости зрения, замутнение, могут появляться пятна или мушки перед глазами.

Точно определить глаукому может лишь специалист. При наличии хотя бы одного симптома глаукому необходимо максимально быстро обратиться к врачу, который назначит лечение.

Как снизить с помощью медикаментов?

Для оказания помощи, при лечении глаукомы необходимо пройти консультацию у врача. При повышении давления в глазах врачи часто назначают глазные капли. Капли делятся на несколько видов, среди которых:

  • препараты, сужающие зрачки глаз, усиливающие отток внутриглазной жидкости;
  • препараты, снижающие давление;
  • препараты, способствующие оттоку жидкости в глазах.

Для лечения глаукомы могут применяться таблетки, которые дают такое же действие, как и капли. Но в отличие от капель таблетки более эффективны. В особо тяжелых случаях, когда таблетки и капли справиться с задачей не могу, врач может назначить лазерную терапию. Терапия улучшит циркуляцию внутриглазной жидкости.

Во время лечения глаукомы врач назначает один препарат. Если он не помогает в лечении, то может назначаться еще один, более сильный, препарат. Во время лечения назначенные препараты могут не понижать давление, в таком случае врач назначит иные лекарства.

Если при приеме медикаментов все еще остается угроза ослепнуть, врач применяет комплексное лечение. Кроме специальных препаратов офтальмолог может назначить хирургическое вмешательство.

Как понизить дома?

Чтобы самостоятельно, в домашних условиях снизить давление, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Для сна используйте высокую подушку. Важно, чтобы при этом шея не перенапрягалась.
  • Во время работы за компьютером, при чтении должно быть соответствующее освещение. Монитор, книга должны быть хорошо освещены.
  • При частом посещении кинотеатров повышается внутриглазное давление. В таком случае лучше уменьшить количество походов в кино.
  • При повышенном давлении нельзя носить одежду, которая туго стягивает шею. Мужчинам не рекомендуется туго завязывать галстуки, застегивать последнюю пуговицу рубашки, женщинам – не завязывать шарфики слишком туго.
  • Врачи не рекомендуют низко наклоняться. Все необходимые предметы должны находиться на таком уровне, чтобы голова не была опущена. Так, при уборке лучше использовать достаточно длинную швабру, чтобы убирать почти стоя.
  • При работе за компьютером нужно следить, чтобы глаза не напрягались, делайте перерывы в работе, давайте глазам отдохнуть.
  • Алкоголь и сигареты способствуют повышению давления. Поэтому исключите их из своего рациона.
  • При повышенном давлении внутри глаз нельзя пить большое количество жидкости. Так, сведите к минимуму употребление кофе и чая.
  • В вашем рационе должно быть достаточное количество свежих фруктов, овощей, молочных продуктов. Для снижения давления нужно исключить из рациона жирные, сладкие, соленые продукты.
  • Обязательно занимайтесь спортом. Плавание лучший вид спорта при внутриглазном давлении. Выбирая другой вид спорта, следите за тем, чтобы не наклонять резко и низко голову.
  • Нужно регулярно массировать область вокруг глаз. Массажные движения должны быть легкими, не сильно надавливайте.
  • Для оптимизации давления нужно принимать комплексы витамин.
  • Чтобы в любой момент иметь возможность измерить давление в глаза – приобретите тонометр.

На снижение давления может влиять отсутствие стресса. Спокойствие и отсутствие стрессовых ситуаций помогут поддерживать ваше давление в норме. Взяв данные рекомендации за правило, вы сможете самостоятельно понижать и регулировать давление.

Как снизить внутриглазное давление народными методами?

Для лечения глаукомы вы должны получить консультацию у глазного врача, который назначит комплекс лекарств. Вы можете так же использовать народные методы. Но, вы должны помнить, что при применении народных методов нельзя исключать лекарства, выписанные врачом.

  • Для понижения давления в глазах вы можете умываться отваром алоэ через каждые три часа. Чтобы сделать отвар, возьмите четыре листика алоэ, залейте 300 граммами воды и варите в течение нескольких минут.
  • Компресс из крапивы способствует понижения внутриглазного давления. Для этого вам понадобится пол стакана измельченной крапивы, с добавлением чайной ложки измельченного ландыша. Добавьте ложку воды, тщательно перемешайте и применяйте как компресс.
  • Залейте чайную ложку кориандра и аниса кипятком и пейте полученную жидкость в течение дня. На следующий день нужно делать новый настой.
  • Используя мокрицу, вы тоже можете бороться с повышенным давлением. Для этого залейте литр сока мокрицы 100 граммами водки, перемешайте и дайте настояться несколько дней. Следует пить два раза в день четверть стакана. Вы можете запить настойку стаканом воды.
  • Включите в свой рацион чернику. Вы можете употреблять ее как в свежем виде, так и в капсулах.
  • Сок из морковки, свеклы и петрушки нужно принимать ежедневно, чтобы снимать давление.
  • Для понижения давления вы можете сделать смесь из картофеля и уксуса. Очистите и измельчите картофель, добавьте чайную ложку уксуса, оставьте смесь настаиваться на тридцать минут. Возьмите марлю, положите на нее смесь и положите на глаза.
  • Выдавив сок чистотела, и добавив к нему такое же количество жидкого меда, смесь необходимо поставить увариваться на маленьком огне. После того, как смесь остынет ее можно применять как примочки на глаза.
  • Употребляя ежедневно 100 грамм сока помидоров, вы сможете эффективно понижать давление в глазах.

Зная, как осуществлять понижение давления в домашних условиях, есть вероятность что вам не придется обращаться за помощью к врачу.

Профилактика

Чтобы в дальнейшем вам не пришлось заниматься лечением глаукомы необходимо регулярно проходить обследование у офтальмолога. Так же при первых признаках заболевания нужно сразу заниматься лечением своих глазок.

Вы можете использовать глазные капли. Однако, учтите, что при длительном использовании и не правильной дозировке препарата давление может стать меньше нормы. Не занимайтесь такой работой, спортом, в ходе которых есть опасность травмировать глаз. Глаукома может проявиться не сразу, а через несколько лет после травмы.

Не употребляйте алкоголь, сладкие газированные напитки. Любителям кофе следует исключить кофе из своего рациона, вы можете заменить кофе цикорием.

Зарядка для глаз

Для уменьшения давления вы можете использовать специальную зарядку для глаз. Так ваши глазки смогут расслабиться, давление уменьшится.

  • В течение одной минуты моргайте часто, потом моргайте в среднем темпе.
  • Закройте глаза и рисуйте линии справа налево, снизу-вверх, наоборот и по диагонали.
  • Откройте глаза и повторите те же действия.
  • При работе за компьютером переводите взгляд с предмета, который находится возле вас, на дальний предмет.
  • Закройте глаза и глазными яблоками нарисуйте квадрат, другие геометрические фигуры, напишите слова.
  • Поставьте руки перед собой, пошевелите пальцами, следите за ними. Подвиньте руки ближе к лицу, повторите тоже самое.
  • Укрепляйте сосуды глазных яблок с помощью контрастного душа. Напор воды должен направляться на глаза, температура должна меняться от теплой до холодной.

Зная главные симптомы, как предотвратить заболевание, вы можете избежать такого заболевания, как глаукома. Не пренебрегайте посещением окулиста, и вы будете иметь красивые глаза и ясное зрение!

Источник:
http://zdorovglaz.ru/raznoe/kak-snizit-glaznoe-davlenie/

Как понизить глазное давление в домашних условиях

  • Общие рекомендации домашнего лечения
  • Лечение народными средствами
  • Наружные средства
  • Средства для внутреннего применения
  • Видео по теме

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.

Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости. Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.

Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.

Как снять глазное давление в домашних условиях? Об этом поговорим в этой статье.

Общие рекомендации домашнего лечения

Лечение глазного давления включает в себя традиционные и народные методы. В отдельных случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства. Только комплексный подход к этой проблеме позволит устранить неприятные симптомы глазного давления:

  • частое покраснение глазного яблока, которое не имеет никакого отношения к зрительным нагрузкам или ношению линз;
  • головные боли;
  • боль в глазу, которая усиливается при нажатии;
  • приступ тошноты;
  • появление мушек перед глазами;
  • затуманивание зрения.

Несмотря на то что специалисты могут быстро убрать гипертонию, сама проблема, которая стоит за этим симптомом, может остаться. Повышенное давление – это предвестник глаукомы, поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к офтальмологу.

Повышенное внутриглазное давление – это характерный симптом глаукомы. Прогрессирование заболевания может привести к полной слепоте. Понизить глазное давление можно с помощью лекарственных препаратов. Больным могут назначаться средства для улучшения микроциркуляции внутриглазной жидкости, лекарства для уменьшения выработки слезного вещества, а также капли, которые открывают альтернативные пути для оттока жидкости.

Медикаментозное лечение увенчается успехом лишь в том случае, если вы будете придерживаться некоторых правил:

  • во время сна голова должна быть немного приподнята, для этого следует выбирать высокие подушки;
  • следите за уровнем освещенности в помещении. Недостаток света может ухудшить состояние;
  • ежедневно делайте зарядку для глаз;
  • в кинотеатрах и подобных местах внутриглазное давление может повышаться, поэтому от походов туда придется отказаться;
  • не носите одежду с тугими воротниками, оставляйте верхнюю пуговицу расстёгнутой. В противном случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что сказывается также и на состоянии зрительного аппарата;
  • во время физической активности старайтесь не наклонять голову сильно вниз;
  • исключите зрительные и физические перегрузки;
  • приобретите глазной тонометр. С помощью прибора вы сможете проводить измерение в любое удобное для вас время;
  • избавьтесь от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Это будет ухудшать кровообращение в глазных нервах;
  • не употребляйте слишком много жидкости;
  • от крепкого кофе и большого количества соли также придется отказаться;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • подкорректируйте питание. Рацион должен содержать большое количество витаминов и минералов;
  • занимайтесь спортом;
  • два раза в год делайте массаж воротниковой зоны у специалиста.

Как уже упоминалось, в домашних условиях полезно проводить лечебную гимнастику для улучшения кровообращения. Рассмотрим простые упражнения, которые помогут снизить глазное давление:

  • поочередно зажмурьте и откройте глаза. Сделайте 10 таких повторений;
  • интенсивно поморгайте в течение двух минут, делая перерывы;
  • переместите взгляд максимально вправо и зафиксируйте его на предмете на пять секунд, то же повторите и в правую сторону. Аналогичные движения можно сделать вверх и вниз;
  • поморгайте интенсивно, а затем перейдите на средний темп;
  • закройте веки и поводите глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, по диагонали, по часовой и против часовой стрелки;
  • необходимо вытянуть руки вперед и пошевелить пальцами. Глазами вы должны наблюдать за их движением. Затем постепенно приближайте пальцы ближе к носу, при это взгляд с пальцев отводить нельзя;
  • ежедневно делайте контрастный душ для глаз;
  • встаньте перед окном и сначала зафиксируйте взгляд на предмете, лежащем на подоконнике, а затем переведите его на отдаленный объект на улице;
  • закрытыми глазами прорисовывайте геометрические фигуры, цифры, буквы.

Лечение народными средствами

Лечение ВГД народными средствами – это эффективно, безопасно и доступно. Но стоит помнить, что прежде чем лечить давление нетрадиционными методами, по поводу своей проблемы необходимо посоветоваться с лечащим врачом и получить у него разрешение.

Что же делать при повышенной глазной гипертензии? Снимать ВГД можно с помощью таких простых и высокоэффективных рецептов:

  • измельчите крапиву и листья ландыша. На полстакана крапивы достаточно взять чайную ложку листьев. В полученную массу добавляют столовую ложку воды и наносят на глаза в виде компресса;
  • в равных пропорциях возьмите кориандр и анис. Сухое сырье следует залить кипятком и дать настояться. Лекарственное средство необходимо выпить за день, а на следующий приготовить новый раствор;
  • возьмите несколько мясистых листков алоэ и отварите в небольшом количестве воды в течение двух минут. С размягчённых листьев отожмите сок и смешайте его с отваром. Полученное средство используют в виде глазных капель. Может отмечаться небольшое покалывание, но это не должно вас пугать;
  • один литр мокричного сока смешивают со ста граммами водки. Средство должно настояться в течение нескольких дней. Готовую настойку употребляют по четверти стакана два раза в день. Лекарство имеет довольно специфический вкус, поэтому его лучше запивать водой;
  • приготовьте коктейль из морковного, свекольного сока, а также сока петрушки и капли растительного масла;
  • употребляйте цикорий вместо кофе;
  • листья смородины и рябины залейте кипятком. Полученный напиток приятный на вкус. Его можно пить в течение дня в виде чая;
  • отварите куриное яйцо. Очистите от скорлупы, разделите на две части и уберите желток. Полученные белковые половинки приложите к закрытым векам. Они должны оставаться на глазах до полного остывания;
  • в этом рецепте также понадобятся две половинки яичного белка, в которые наливают по чайной ложки меда. Затем вы должны отправить яйца в духовку на полчаса. Полученная жидкость используется в качестве глазных капель;
  • заварите чай. После того, как он остынет, добавьте немного меда. Полученным средством можно закапывать глаза;
  • приготовьте настой из сон-травы, побегов дикой груши и крапивы. Принимать средство следует перед приемами пищи;
  • смешайте маленькую ряску и сок чистотела, а затем добавьте такое же количество воды. Средство используется в качестве компресса;
  • закапывать глаза можно луковым соком в сочетании с жидким медом и водой;
  • понижает ВГД также и медовый компресс. Смешайте в равных пропорциях мед с водой. Смочите этой смесью ватный диск и приложите к закрытым векам.
Читать еще:  Сладкое при беременности: Можно ли есть сладкое во время беременности, во время беременности ем сладкое | Метки: колоть

Наружные средства

Народные лекари при повышенном ВГД рекомендуют сделать примочки из настоя на основе крапивы и ландыша. Для его приготовления понадобится стакан порубленной крапивы, а также две чайные ложки цветков ландыша. Все ингредиенты следует залиться 500 мл воды и дать настояться всю ночь. Наутро к нему добавляют две чайные ложки пищевой соды.

Также рекомендовано при высоком ВГД делать компрессы из тертого картофеля. Овощ необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на терке. Далее к массе добавляют яблочный уксус и дают настояться. Смесь наносят на ткань и прикладывают к глазам таким образом, чтобы был захвачен также и лоб.

Огромную пользу приносит применение травы очанки лекарственной. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в термосе. После того как средство было процежено, его можно использовать для приготовления компрессов. Также полученное лекарство применяют в виде глазных капель.

Еще специалисты советуют применять глазную мазь из одуванчика. Высушенное растение необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В равных пропорциях одуванчик смешивают с медом. Шесть раз в день полученным лекарством необходимо смазывать глаза.

Средства для внутреннего применения

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:

  • перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
  • измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
  • ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
  • перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
  • приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.

А что можно сказать о пониженном давлении? По сравнению с гипертонией, данная проблема диагностируется гораздо реже. Причиной гипотонии могут стать воспалительные процессы в глазу, оперативные вмешательства, инфекционные заболевания и другое. Очень часто снижение ВГД является следствием артериальной гипотонии.

Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.

Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста. Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова. Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом. В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.

Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век. Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.

Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки. Но чаще всего появление этого симптома указывает на развитие глаукомы, опасного заболевание, способного привести к полной слепоте. Специалисты рекомендуют комплексно подходить к решению этого вопроса. Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, вам придется изменить свой образ жизни, питание и привычки.

Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.

Источник:
http://gsproekt.ru/lechenie/kak-ponizit-glaznoe-davlenie-domashnih-usloviyah

Как можно вылечить глазное давление при помощи народных средств, ТОП 10 методов снизить

Глаукома – очень распространенное заболевание, хорошо поддающееся лечению на ранних стадиях. Часто люди путают заболевание с обычной усталостью и не обращают должного внимания. Когда же появляется необходимость скорого лечения, выясняется, что медикаменты крайне дорогие и не всегда эффективные. Поэтому остро встает вопрос: как же можно вылечить глазное давление народными средствами?

Что это такое

Глазным принято называть давление жидкости внутри глаза на его оболочку (склеру и роговицу). В народе явление именуется «распирание» из-за крайне неприятных симптомов, сопровождающих заболевание.

Признаки, правда, похожи, однако в случае проявления недуга симптомы повторяются независимо от общего напряжения. При обнаружении одного пункта или нескольких рекомендуется обратиться к офтальмологу для выявления показателей давления:

  • жжение;
  • покраснение глазного яблока;
  • ощутимая сухость;
  • дискомфорт во время чтения или немного после;
  • головные боли, часто переходящие в мигрень;
  • мушки перед глазами и ухудшение зрения.

Повышение давления также может вызвать резкий приступ, который сопровождается мигренью, исключительной чувствительностью глаз, тошнотой. При появлении данных симптомов без видимых причин рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Последствия подобного приступа могут быть необратимы, вплоть до полной потери зрения.

Причины возникновения

Проявления искаженного внутриглазного давления могут иметь как разовый характер, так постоянный, что впоследствии, без должного лечения, перейдет в хроническую фазу. В зоне риска находятся люди:

  1. Часто переживающие нервное напряжение, стресс.
  2. Вынужденные более 5 часов в сутки находиться за монитором на расстоянии менее метра.
  3. С наследственной предрасположенностью.
  4. Страдающие от гипертонии, зачастую глазное давление повышается вслед за артериальным.
  5. С проблемами почек, так как жидкость скапливается в организме, внутриглазная плазма увеличивается и давит на оболочку.
  6. С сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  7. За 40, так как с возрастом явление прогрессирует, даже если в молодости вовсе не наблюдалось.

Важно! Заболевание на первых порах почти никак себя не проявляет! Поэтому людям из группы риска, независимо от наличия симптомов, непременно каждые полгода необходимо проходить обследование.

Методы определения внутриглазного давления

Способов определения глазного давления насчитывается всего 3: примерный, контактный и бесконтактный. Контактный метод также делится еще на 2 пункта: аппланационный (сплющивание) или импрессионный (надавливание). Каждая из перечисленных техник обладает собственными нюансами:

  1. Пальпационный метод не требует специального оборудования и подготовки пациента, может производиться в любое время. Применяется для людей с серьезными ушибами, воспалениями яблока или после хирургического вмешательства. Для этого доктор двумя указательными пальцами надавливает на глаз через веко, определяет сопротивление и оценивает по 3 балльной шкале. При нормальных показателях глазного давления яблоко мягкое, податливое. Однако метод не самый точный.
  2. Сплющивание яблока проходит под местной анестезией с помощью небольшой гирьки-грузика в 10 грамм. Пациент ложится, грузик смазывается специальной краской, после процедуры обработки гирька опускается на глазное яблоко, на месте соприкосновения краска стирается и по полученному диаметру круга специальной линейкой измеряют давление. Чем диаметр отпечатанного круга меньше, тем выше показатели глазного давления.
  3. Импрессионный метод спасает при искривленной роговице или при невозможности охватить достаточную поверхность. Процедура тоже проводится под местным наркозом. Давление определяется в линейных показателях путем вдавливания стержня в глазное яблоко. Процесс требует особой концентрации со стороны врача. Примечательно – специалисты измеряют показатели глазного давления на обоих глазах.
  4. Тонометры нового поколения измеряют давление струей воздуха. Показатели наиболее точные, нет риска занесения инфекции, а процедура является совершенно безболезненной. Ручной прибор рекомендуют держать дома людям с нарушенными показателями глазного давления.

Какие показатели считаются нормой

Нормальным считается внутриглазное давление в пределах 10-23 миллиметров ртутного столба. Однако, в зависимости от определяющего прибора, норма также может быть сдвинута на 12-25. В пожилом возрасте риск развития глазных патологий значительно увеличивается.

Поэтому после 60 лет высоким считается давление от 26 единиц и выше.

Однако в некоторых случаях снижения не требуют и показатели давления до 28 единиц. Истинное давление в пределах 21-28 является умеренно высоким и держится при проявлении некоторых заболеваний. Пониженное давление на склеру – более редкое явление, и тонус обычно восстанавливается самостоятельно.

Народные средства, снижающие глазное давление

Зачастую, из-за слабого иммунитета, дороговизны или по другим причинам многие склонны пользоваться средствами народной медицины. Ниже представлены наиболее популярные способы, помогающие нормализовать глазное давление, не прибегая к медикаментозному лечению.

Важно помнить! Народные средства обладают не столь сильным действием, как медикаменты. Поэтому используются, скорее, для профилактики. В любом случае, перед использованием обязательно нужно получить консультацию специалиста.

Лечение медовыми каплями

Мед является натуральным эффективным средством при борьбе с внутриглазным давлением. Обладает как обеззараживающим средством, так и хорошо снимает воспаления и благотворно сказывается на тонусе глазного яблока.

Поэтому медовые капли для глаз являются наиболее популярным средством при глазном давлении, особенно у пожилых людей, которым нужна постоянная профилактика глазного давления.

Для приготовления раствора используют чайную ложку продукта и разводят в стакане теплой воды. Не рекомендуется растворять мед в кипятке – это способствует резкому уменьшению полезных свойств капель. Далее полученную жидкость применяют по два раза в суки для закапывания в глаза. Чтобы процесс не доставлял дискомфорта, раствор можно налить в старую баночку от глазных капель или использовать пипетку.

Курс лечения длится до трех недель. Также со второй недели применения рекомендуется увеличить количество закапываний в день до трех. Консистенцию раствора также с 8 дня необходимо поменять на 1,5 чайные ложки на стакан. Параллельно, для большего действия, можно принимать мед внутрь, добавляя в чай.

Глазная мазь из одуванчика

Также хорошим средством от повышенного внутриглазного давления по причине нервозов и различных стрессов служит мазь, приготовленная из одуванчиков. Чтобы получить правильную смесь, понадобится:

  • 10 грамм истолченных в муку корней растения;
  • 10 грамм листьев и стеблей, обработанных аналогичным образом;
  • 50 грамм растительного, не жгучего, масла.

Все ингредиенты следует хорошо перемешать и поставить в темное место настаиваться в течение 12 часов. После того, как порошок впитает в себя масла, мазь считается готовой к использованию. Для эффективного применения рекомендуется наносить смесь на веки три раза в сутки на 10-15 минут и накрывать сверху ватными дисками.

Интересно! Если использовать репейное масло, то, помимо основного влияния на глазное давление, также будет оказано воздействие на ресницы, вследствие чего они станут длиннее и здоровее.

Очанка

Для профилактики глаукомы применяется и знаменитая очанка лекарственная. Растение очень полезно для глаз, поэтому часто используют: глазные капли, примочки, настои или все вместе. Для приготовления необходимо 15 грамм очанки залить холодной водой и довести до кипения. Желательно сделать это на большом огне, чтобы отвар не стал вредоносным. Необходимо подождать, пока трава уляжется (2 минуты максимум), и сразу процедить.

Отвар следует закапывать в глаза три раза в сутки на протяжении 10 дней. Для скорейшего эффекта можно выпивать раствор по рюмке перед едой. Двойное воздействие поможет скорее справиться с недугом.

Однако гипертоникам рекомендуется отказаться от использования данного средства и, тем более, употребления внутрь. Очанка помогает нормализовать глазное давление, но на артериальное оказывает повышающее действие. Также людям с проблемными кровеносными сосудами нужно быть внимательнее при обращении к данному средству лечения, так как отвары резко сужают их.

Примочки из смеси трав

Также существуют сочетания трав, снижающих глазное давление, но используются чаще в виде примочек. Компоненты смеси складываются в специальный марлевый мешочек, настаиваются, а после прикладываются на глаза минут на 20.

Особо популярными являются компрессы из:

  1. Крапивы и ландыша. Для приготовления необходимо молодую крапиву 30 грамм смешать с ложкой листьев ландыша измельченных, залить тремя ложками кипятка и оставить настаиваться на 10 часов. Затем добавить 5 грамм пищевой соды перемешать и один раз в сутки прикладывать на глаза. Компресс можно использовать только свежеприготовленный. Поэтому если этого количество окажется слишком много, можно все компоненты сократить вдвое.
  2. Тмин с васильком. Для приготовления 1 ложку тмина покрывают стаканом воды, доводят до кипения, томят еще пару минут, снимают с огня и добавляют василек. Далее следует отвар накрыть полотенцем и дать полностью остыть. Смочить ватный диск в растворе и прикладывать на глаза на 10-15 минут один раз в день.
  3. Также, если заварить очанку, календулу и василек, неизменно получится отличный компресс для глаз. Разбухшие травы применяют, накладывая на веки, а отвар можно использовать в виде капель для глаз.

Важно! Во избежание нежелательных аллергических реакций рекомендуется сначала проверить компресс на внутренней стороне запястья. Травы, хоть и являются природным компонентом, но могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Отвар алоэ

Алоэ – универсальное средство при многих недугах, но особенно хорошо растение помогает снизить внутриглазное давление. Чтобы приготовить отвар, понадобятся несколько молодых сочных листьев алоэ. Растение заливают кипятком и вновь доводят до кипения, томят в течение 7 минут. После листья можно выкинуть, так как они полностью отдали свойства жидкости.

Раствором рекомендуется до пяти раз в день полоскать глаза, несмотря на легкий дискомфорт во время процедуры. Курс лечения длится две недели, далее – двухнедельный перерыв и можно снова приступать. В общей сложности заходов должно получиться около пяти.

Также алоэ помогает бороться с сухостью и жжением в глазах. Поэтому первые симптомы глаукомы исчезнут уже после третьего промывания, а краснота спадет чуть позже – после 5-7. Дополнительным плюсом растения служит редкая аллергия на него.

Гимнастика для глаз

Зарядку для поддержания глазных яблок в форме рекомендуется делать всем без исключения. Особенно людям с возможным развитием внутриглазного давления. Для совершения гимнастики рекомендуется:

  1. Сильно зажмуриться на пару секунд, а потом широко раскрыть глаза. Повторять упражнение необходимо до 10 раз. Действие способствует улучшению кровообращения в глазу и укрепляет сосуды.
  2. В течение минуты очень быстро хлопать веками – так нормализуется приток питательных веществ.
  3. Фокусироваться на предметах разной дальности. Попеременно акцентируя внимание на одном и на другом. Это поможет подготовить глаза к предстоящей работе.
  4. Также рекомендуется делать легкий массаж подушечками пальцев, двигаясь по кругу.
  5. Вращение глазами – немного утомительная, но очень действенная процедура.
Читать еще:  Перелом ключицы со смещением: период восстановления, реабилитация, процедуры, лечебные занятия и профилактика

Также следует каждое утро делать для глаз контрастный душ, направив струю воды на веки.

Важно! Вода не должна быть сильно горячей или холодной. Это может привести к ухудшению состояния.

Часто болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать походами к врачу. Особенно людям из группы риска, ведь проблемы с глазным давлением могут привести к полной потере зрения.

Источник:
http://davlenii.ru/glaukoma/kak-lechit-narodnymi-sredstvami.html

Как снять глазное давление в домашних условиях: народные средства и зарядка для глаз

  • 1 Октября, 2019
  • Офтальмология
  • Карина Перевалова

Под воздействием различных негативных факторов может повыситься глазное давление. Данное состояние сопровождается ярко выраженными неприятными симптомами, значительно ухудшающими качество жизни. Если повышение внутриглазного давления носит кратковременный характер, можно облегчить состояние с помощью народных средств. Если же данное состояние возникает часто, прибегнуть к методам нетрадиционной медицины можно, но при этом важно обратиться в поликлинику. Ниже представлена информация о том, как снять глазное давление в домашних условиях.

Показатели нормы

Специалисты утверждают, что офтальмотонус взрослого человека не должен быть менее 10 мм рт. ст. Верхняя же граница нормы глазного давления – 23 мм рт. ст. Если показатель не отклоняется в большую или меньшую сторону, необходимый уровень микроциркуляционных и метаболических процессов сохраняется. Кроме того, поддерживается нормальное состояние сетчатки.

Важно знать о том, что показатель глазного давления в течение суток может меняться. В связи с этим офтальмологи рекомендуют хотя бы несколько дней вести дневник наблюдений. Это поможет поставить точный диагноз. Нужно знать и то, что разница в утренних и вечерних замерах не должна составлять более 3 мм рт. ст.

Если давление повысилось незначительно (до 25 мм рт. ст.), врач может заподозрить развитие глаукомы. В этом случае требуется комплексная диагностика. Показатель от 25 от 27 мм рт. ст. говорит о начальной стадии развития глаукомы. Если значение составляет 27-30 мм рт. ст., это свидетельствует о стремительном развитии патологии. При наличии показателя 30 мм рт. ст. и более принято говорить о тяжелой степени глаукомы.

В магазинах, специализирующихся на продаже медицинской техники, можно приобрести прибор для домашнего измерения глазного давления. Его стоимость составляет от 2000 рублей до нескольких десятков тысяч рублей, в зависимости от модели.

Причины повышения

Их огромное количество. Именно поэтому во время приема офтальмологи очень внимательно собирают и анализируют данные анамнеза пациента.

Основными провоцирующими факторами являются следующие:

  • Патологии сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, тромбофлебит, варикоз, аритмия, поражение миокарда и пр.).
  • Вегетососудистая дистония.
  • Сахарный диабет.
  • Диэнцефальный синдром (чаще всего возникает после получения черепно-мозговой травмы).
  • Поражение почек.
  • Интоксикация, вызванная химическими соединениями.
  • Частая и длительная работа за компьютером.

Лицам, которые состоят в группе риска по данным причинам, рекомендуется хотя бы раз в год посещать офтальмолога. Специалист проведет осмотр и при необходимости расскажет, что делать при глазном давлении.

Клиническая картина

На фоне повышения офтальмотонуса человек испытывает выраженный дискомфорт. Основные симптомы высокого глазного давления:

  • Постоянная усталость. Она возникает даже в состоянии покоя.
  • Частые боли в голове, которые очень трудно купировать с помощью медикаментов.
  • Покраснение склеры глаз без видимых на то причин.
  • Ощущение давления в области надбровных дуг и висков, возникающее, как правило, в вечерние часы.
  • Плохое зрение ночью или в слабо освещенном помещении.
  • При взгляде на какой-нибудь яркий источник света появляется радужный ореол.

Еще один признак недуга – уплотнение глазного яблока. Но это может определить только офтальмолог во время приема.

Консервативное лечение

Самостоятельно назначать себе медикаменты недопустимо. Целесообразность применения того или иного препарата должен оценивать только врач, особенно при глаукоме.

Глазное давление можно снизить с помощью нескольких способов. Они описаны в таблице ниже.

При повышенном внутриглазном давлении офтальмологи назначают следующие средства:

  • Аналоги простагландинов. Примеры препаратов: «Ксалатан», «Латанопрост».
  • Бета-адреноблокаторы. Наиболее часто врачи назначают «Бетаксолол» и «Тимолол».
  • М-холиномиметики. Наиболее действенными признаны «Ацеклидин» и «Пилокарпин».
  • Ингибиторы карбоангидразы. Примеры средств: «Азопт», «Трусопт».

Важно знать, что одновременно более двух препаратов использовать нельзя

Позволяет сохранить на более длительное время зрительные функции. Как правило, врачи назначают следующие физиотерапевтические методы:

  • Ультрафонофорез. Под данным термином понимается воздействие на глазное яблоко с помощью ультразвука.
  • Вакуумный массаж. Препятствует застою лимфатической жидкости и улучшает кровообращение.
  • Цветоимпульсная терапия. Подразумевает воздействие на орган зрения цветовыми волнами, имеющими разную длину.
  • Использование очков Сидоренко. В данном изделии стекла заменены на миниатюрные барокамеры. Последние воздействуют на глаза с помощью вакуума

В настоящее время пациентам назначается один из двух методов хирургического лечения – гониотомия или трабекулотомия. Данные способы лечения являются одновременно и радикальными, и современными. Выбор метода осуществляется исключительно врачом. Первоначально специалист оценивает то, насколько отклонен у пациента показатель от нормы глазного давления, затем выясняет, имеются ли какие-либо осложнения

После процедуры внутриглазная жидкость вырабатывается в меньшем количестве. Во время операции врач открывает пути ее оттока. За счет этого и достигается стойкое снижение глазного давления

Важно понимать, что, если повышение офтальмотонуса – это следствие прогрессирования какого-либо заболевания, необходимо избавиться от первопричины.

Народные средства, применяемые наружно

Лечение нетрадиционными методами не только доступно и эффективно, но и безопасно. Разумеется, если симптом беспокоит очень часто, к врачу обратиться нужно как можно скорее. Но и в этом случае в рамках первой помощи можно снизить глазное давление без лекарств.

Как показывает практика, высокую эффективность имеют примочки. Наиболее действенными являются следующие рецепты:

  • Взять листья крапивы и ландыша. Тщательно измельчить сырье. Взять полстакана листьев крапивы и 1 ч. л. ландыша. Смешать компоненты. В полученную кашицу добавить 5 мл воды. Готовое средство в виде компресса нанести на глаза.
  • Срезать несколько листов алоэ. Желательно, чтобы они были мясистыми. Набрать в небольшую кастрюлю воду и поставить ее на огонь. Довести до кипения. Затем опустить в воду листья алоэ. Варить в течение 2 минут. Извлечь размягченные листья, поместить их в марлевую ткань и отжать в чистую емкость сок. Последний смешать с отваром в пропорции 1:1. Остудить. Полученное средство использовать в качестве глазных капель. Сразу после закапывания может появиться ощущение покалывания.
  • Сварить куриное яйцо. Очистить его, разрезать на 2 половины. Извлечь желток. Белки приложить к закрытым глазам. Оставить их до полного остывания.
  • Смешать чистую воду и мед в равных пропорциях. В полученной жидкости смочить ватные диски и приложить их к глазам на 40 минут.
  • Взять одну картофелину среднего размера, вымыть ее, очистить от кожуры и измельчить с помощью терки. В полученную массу добавить 5 мл яблочного уксуса. Затем данную смесь необходимо завернуть в марлевую ткань и приложить к глазам. Идеально, если также закроется и часть лба.
  • Взять несколько листьев и цветков одуванчика. Промыть, высушить и измельчить сырье до порошкообразного состояния. Затем одуванчик необходимо смешать с медом в равных пропорциях. Полученной мазью смазывать глаза 5-6 раз в день.
  • Взять луковицу небольшого размера. Измельчить ее с помощью блендера. Полученную кашицу завернуть в марлевую ткань, отжать в чистую емкость сок. Смешать целебную жидкость в равных пропорциях с медом. Полученным средством закапывать глаза. Использовать подобную жидкость можно только при отсутствии склонности к возникновению аллергической реакции.

Согласно отзывам, уже после первой процедуры показатель внутриглазного давления снижается. Длительность курса лечения при стойком высоком офтальмотонусе не должна составлять менее 20 дней.

Рецепты средств для употребления внутрь

Важно понимать, что любой природный компонент является потенциальным аллергеном. При возникновении признаков нежелательной реакции рекомендуется прекратить народное лечение глазного давления. Если неприятная симптоматика не исчезает, рекомендуется обратиться к врачу.

Как снять глазное давление в домашних условиях:

  • Взять в равных пропорциях кориандр и анис. Сырье необходимо предварительно высушить и измельчить. Смешать компоненты и залить их 300 мл кипятка. Дать настояться в течение 3-4 часов. Процедить. Целебную жидкость выпить за один подход. На следующий день нужно готовить новый настой.
  • Взять 1 л мокричного сока и 100 мл водки, не содержащей посторонних добавок. Смешать оба компонента в стеклянной банке. Закрыть емкость и поместить ее в темное место с прохладным воздухом. Дать настояться в течение 5 суток. Полученное средство принимать дважды в день по 50 мл. Данная жидкость отличается крайне неприятным специфическим вкусом, в связи с чем ее рекомендуется запивать водой.
  • Взять несколько листьев смородины и рябины. Промыть сырье под проточной водой. Поместить листья в кружку и залить их кипятком. Дать настояться в течение 10 минут. Полученный напиток можно пить вместо чая несколько раз в день.
  • Взять листья крапивы, сон-травы и несколько побегов дикой груши. Промыть и измельчить сырье. Поместить все компоненты в одну емкость и залить их 250 мл кипятка. Дать настояться в течение получаса. Разделить жидкость на 3 приема. Употреблять перед трапезой.
  • Взять горсть семян укропа и измельчить их с помощью блендера. Полученное сырье залить 300 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 часов. Готовую жидкость разделить на 4 приема.
  • Взять кору дуба. Измельчить сырье. Залить его 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 3 часов. Полученную жидкость принимать утром сразу после пробуждения (натощак).
  • Взять 200 г свежей черники. Измельчить ягоды с помощью блендера. Смешать чернику с медом в равных пропорциях. Полученное средство принимать 4 раза в день по 3 ст. л. Смесь необходимо хранить в холодильнике.
  • Взять в равных пропорциях корицу, пустырник, корень солодки, гречиху, имбирь, мелиссу. Промыть, измельчить сырье. Тщательно смешать все компоненты. Взять 2 ст. л. полученного сбора и залить его 500 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить. Принимать настой трижды в день за полчаса до трапезы.
  • Налить в стакан чистую воду. Развести в ней 0,2 г мумие. Полученное средство принимать перед каждым употреблением пищи и перед ночным сном.
  • Взять сухие кукурузные рыльца (их можно приобрести в любой аптеке). Залить 250 мл кипятка 1 ст. л. сырья. Дать настояться в течение 40 минут. Процедить. Принимать настой по 50 мл трижды в день за 15 минут до трапезы.

Народное лечение прекрасно совмещается с медикаментозным. Согласно врачебным отзывам, эффект от комбинированной терапии наступает быстрее.

Гимнастика

Снизить показатель давления может помочь простая зарядка для глаз. Во время гимнастики в органах зрения значительно улучшается кровообращение, благодаря чему и отступают дискомфортные ощущения.

Как снять глазное давление в домашних условиях или любых других:

  • Широко открыть глаза, затем максимально сильно зажмуриться. Сделать 10 повторов.
  • Интенсивно моргать в течение 2 минут.
  • Переместить глазные яблоки влево. Отсчитать 15 секунд. Затем переместить глаза вправо. Так же задержаться в максимальной точке на 15 секунд. Затем несколько раз сделать глазными яблоками вращательные движения.
  • Интенсивно моргать в течение 1 минуты. Отдохнуть 10 секунд. Затем моргать еще в течение 1 минуты, но уже в среднем темпе.
  • Сконцентрировать взгляд на каком-нибудь предмете, расположенном близко. Смотреть на него в течение нескольких секунд. Затем переместить взгляд вдаль и сконцентрировать взгляд на предмете, расположенном далеко. Сделать 10 повторов.
  • Закрыть глаза. Мысленно рисовать органом зрения различные геометрические фигуры.

Выполнять гимнастику для глаз необходимо ежедневно. Она не отнимает много времени, но при этом на фоне регулярной зарядки нормализуется работа органа и снижается показатель глазного давления.

Рекомендации врачей

Офтальмологи утверждают, что лечение будет недостаточно эффективным, если пациенты не будут соблюдать ряд важнейших правил. И напротив, повышенное глазное давление перестанет беспокоить, если их постоянно выполнять.

  • Желательно приобрести высокую подушку. Во время сна голова будет приподнята, что благотворно скажется на глазном давлении.
  • Необходимо правильно организовать освещение в помещении. Тусклый свет – одна из основных причин ухудшения самочувствия.
  • Ежедневно выполнять гимнастику для глаз.
  • У лиц, страдающих от высокого офтальмотонуса, показатель глазного давления всегда повышается в кинотеатрах. Следовательно, рекомендуется отказаться от их посещения.
  • Не носить одежду, воротники на которой тугие. Или же постоянно ходить с расстегнутой верхней пуговицей. Игнорирование данной рекомендации приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга. Это, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии органов зрения.
  • Во время физических нагрузок нежелательно сильно наклоняться.
  • Исключить зрительные перегрузки. Если большую часть дня приходится проводить за компьютером, рекомендуется каждый час делать простую зарядку для глаз.
  • Рекомендуется отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков. На фоне вредных привычек значительно ухудшается кровоснабжение головного мозга и органов зрения.
  • Нельзя забывать о питьевом режиме. Но и много воды употреблять не рекомендуется. Норма – 1,5-2 л чистой негазированной жидкости в день.
  • Желательно исключить из рациона соленые блюда и крепкий кофе. Они провоцируют повышение внутриглазного давления.
  • Избегать попадания в стрессовые ситуации.
  • Как можно чаще употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.

Кроме того, специалисты рекомендуют дважды в год проходить курс массажа воротниковой зоны.

Чем опасен высокий офтальмотонус

Постоянное напряжение зрительного нерва приводит к тому, что он атрофируется. Закономерным результатом является слепота.

Еще чем опасно глазное давление? На фоне данного состояния существенно повышается риск развития катаракты и глаукомы. При отсутствии своевременного лечения также наступает полная слепота. Опасность заключается в том, что зрение ухудшается медленно, то есть люди, как правило, обращаются к специалистам только при наличии признаков запущенных глазных патологий. В этом случае врачи чаще всего назначают оперативное лечение.

В заключение

Внутриглазное давление (или офтальмотонус) может повыситься под воздействием многих негативных факторов. Все это сопровождается рядом неприятных симптомов. Если данное состояние возникает регулярно, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Офтальмолог проведет диагностические мероприятия, поставит точный диагноз и назначит лечение, а также расскажет о том, как снять глазное давление в домашних условиях.

Согласно многочисленным отзывам, на фоне использования методов нетрадиционной медицины состояние улучшается очень быстро. Офтальмологи утверждают, что комбинированное лечение гораздо быстрее приводит к положительным результатам, чем просто консервативная терапия.

Источник:
http://sammedic.ru/477743a-kak-snyat-glaznoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah-narodnyie-sredstva-i-zaryadka-dlya-glaz

Лечение повышенного глазного давления в домашних условиях

Болезни глаз достаточно распространены, так как многие люди беспрерывно сидят, уткнувшись в телефон или компьютер. Постоянно испытываемое напряжение ведет к повышению глазного давления. В медицине его называют офтальмотонусом. Если не обратить внимания на проблему сразу, то начнет снижаться острота зрения. Лечение глазного давления в домашних условиях вполне возможно. В него входит лечебная физкультура, медикаментозная терапия и народные рецепты.

Повышенное внутриглазное давление может иметь временный и постоянный характер. В первом случае проблема заключается в физической и умственной перегрузке или пережитом стрессе. Однако после отдыха офтальмотонус преимущественно возвращается в норму. Если давление имеет постоянный характер, то постепенно развивается глаукома. В основном она возникает у зрелых людей после 45 лет из-за гормональных сбоев и болезней сердца и почек.

Определить офтальмотонус можно с помощью следующих методов:

  • Пневмотонометрия. На глаз направляют поток воздуха. Итоговый результат высвечивается на дисплее прибора.
  • Тонометрия. На поверхность глазного яблока устанавливается груз, окрашенный в безвредную краску. За счет своего веса он вдавливается и оставляет след, по яркости которого оценивается давление.

Ориентируясь на отличительные признаки, а именно на сухость, жжение и боль в глазах, любой человек может заподозрить у себя высокий офтальмотонус. В домашних условиях проверить его можно и для этого не потребуется ничего покупать. Достаточно закрыть веки и слегка надавить сверху пальцем. Результаты могут быть такими:

  • Упругое глазное яблоко, слегка продавливаемое внутрь, свидетельствует о том, что все в норме.
  • Твердое глазное яблоко, которое не двигается, является признаком повышенного давления.
  • Мягкое глазное яблоко, легко продавливаемое, чаще всего говорит про низкий офтальмотонус.

Курс терапии в домашних условиях

Повышенное глазное давление часто имеет вторичную природу. Оно может проявляться из-за других болезней, например, опухоли, полученной травмы или патологии, для которой характерен воспалительный процесс. В таком случае для начала нужно устранить основную проблему, так как снять глазное давление в домашних условиях без этого не получится. На фоне лечение первичной причины, офтальмотонус постепенно нормализуется.

В остальных случаях повышенное внутриглазное давление вылечить можно с помощью таких методов:

  • медикаментозное лечение;
  • народные рецепты;
  • лечебная физкультура.

Полностью убрать повышенное глазное давление народными средствами затруднительно, поэтому их необходимо комбинировать с медикаментами.

Для улучшения эффекта и снятия нагрузки с глазлучше сочетать основное лечение с занятиями гимнастикой, особенно при сидячей работе. Однако специалисты рекомендуют перед началом курса терапии в домашних условиях проконсультироваться с врачом. Он расскажет, как лечить глазное давление, не причиняя себе вреда, и посоветует наиболее эффективные методики.

Медикаментыдля нормализации офтальмотонуса

Понять, как понизить глазное давление в домашних условиях с помощью медикаментов можно, взглянув на этот список:

  • Бета-адреноблокаторы. Они создаются преимущественно на основе тимолола. В функции бета-адреноблокаторов входит снижение синтеза жидкости внутри глаза. Среди капель из этой группы можно выделить «Тимолол» и «Кумол».
  • Противоглаукомные медикаменты. Препараты из этой группы способствуют лучшему выведению жидкости, и в основном имеют одно действующее вещество – латанопрост. Среди них чаще всего назначается «Траватан» и «Глаупрост».
  • Холиномиметики. Суть их действия заключается в сужении зрачка и улучшении оттока скопившейся жидкости в глазу, за счет чего происходит снижение глазного давления. Из этой группы заметно выделяется «Пилокарпин».
  • Медикаменты комбинированного воздействия. Они сочетают в себе несколько основных действующих веществ и позволяют быстрее сбить высокий офтальмотонус. Среди них чаще всего используется «Фотил» и «Косопт».
  • Омега-3. Она представляет собой набор жирных аминокислот, которые помогают насытить ткани глаза полезными веществами и предотвратить увеличение офтальмотонуса. Продается омега-3 в виде витаминных комплексов и биодобавок, например, «Витрум Кардио Омега-3». Из пищи получить ее можно путем употребления жирных сортов рыбы.

Если проблема заключается в сахарном диабете или гипертонии, то специалист может назначить прием таблеток для стабилизации давления и глюкозы в крови. В некоторых случаях используются диуретики (мочегонные препараты), чтобы убрать лишнюю влагу из организма, так как это позволит уменьшить офтальмотонус.

Народные рецепты

Даже врач не сможет точно сказать, как снизить глазное давление народными методами, потому что сами по себе они малоэффективны при лечении этой проблемы. Такие способы нужно комбинировать с основным курсом терапии и лишь после консультации со специалистом. Он сможет оценить возможный риск и посоветует оптимальное решение.В основном используются следующие народные средства от глазного давления:

  • Настойка на мокрице. У лекарства довольно резкий вкус, поэтому его лучше запивать. Пить нужно по 50 мл 2 раза в день. Для приготовления нужно взять 500 мл сока мокрицы, 50 мл спирта и смешать их в одной емкости. Готовую смесь положить на 2-3 дня в темное место.
  • Растительный коктейль. В него входит сок из петрушки, моркови и свеклы в равных долях и 2-3 капли масла, желательно оливкового. Пить нужно по 1 стакану в день.
  • Черника. Она хорошо понижает давление, особенно при регулярном приеме. Ягоды можно употреблять в чистом виде или готовить отвар.
  • Цикорий. Его можно применять вместо кофе или чая в качестве основного напитка. Продается он как в чистом виде для готовки отваров, так и в растворимой форме.
  • Чай из рябины и смородины. Их листья нужно взять в равных долях и залить кипятком. Готовое лекарство будет не хуже любого другого чая по своему вкусу, и позволит нормализовать офтальмотонус.
  • Луковый сок. Использовать его в качестве лечения высокого внутриглазного давления можно, но лишь разбавив с водой и медом в равных долях.
  • Печеные яйца с медом. Такой необычный рецепт достаточно эффективно помогает нормализовать офтальмотонус. Для начала нужно сварить обычное куриное яйцо и разрезать его напополам. Затем по 1 ч. л. меда вливается в каждую половину и их кладут в духовку. Яйцо придется запекать в течение 20-30 минут, а затем, скопившуюся в нем жидкость, можно использовать в виде капель. Капать лекарство в глаза нужно не чаще 1 раза в сутки.

Лечение народными средствами подразумевает под собой длительное использование (не менее месяца) выбранного рецепта.

При возникновении любых побочных эффектов его применении нужно остановить и проконсультироваться с врачом.

Лечебная физкультура

Многие люди часами сидят перед компьютером, не прерываясь на отдых. Обычно такой ритм жизни ведет к увеличению внутриглазного давления и снижению зрения. Если длительное время ничего не предпринимать, то начнет развиваться глаукома. Помочь избежать этого могут простые упражнения для расслабления глаз, которые можно сочетать с народной медициной и медикаментами. Курс лечебной гимнастики выглядит следующим образом:

  • Быстро моргать в течение 1 минуты, а затем повторить упражнение в среднем темпе.
  • Водить закрытые глаза по кругу и диагонали около 1 минуты, а затем открыть их и повторить упражнение.
  • Посмотреть на предмет перед собой. Затем перевести взгляд вдаль. Повторять упражнение следует по 4-5 раз.
  • Закрыть глаза и медленно рисовать ими прямоугольник, круг и квадрат.
  • Начать активно шевелить пальцами, вытянув вперед руки. Постепенно необходимо пододвигать их к себе, не отрывая от этого процесса взгляд. Повторить упражнение нужно 2-3 раза.

Ежедневно специалисты рекомендуют принимать глазной контрастный душ. Для этого нужно направить струю воды в глаза и поочередно переключать температуру с теплой на прохладную. Выполнять процедуру лучше в утреннее время. Если делать это каждый день, то хорошо тонизируются сосуды в глазных яблоках и нормализуется давление.

Рекомендации по лечению глазного давления

Чтобы лечение было более эффективным, специалисты советуют запомнить следующие рекомендации:

  • Для сна нужно подобрать удобную подушку, например, ортопедическую, чтобы голова оставалась в слегка приподнятом положении.
  • Освещение во время работы должно быть всегда хорошим. В таком случае глаза не будут сильно напрягаться.
  • Каждый час нужно прерываться, чтобы сделать легкую разминку для глаз. Если работа за компьютером, то можно использовать заменители слезы по типу «Систейн Ультра» 2-3 раза в день для предотвращения их пересыхания.
  • Походы в кинотеатры и любые другие затемненные помещения, где нужно длительное время смотреть вдаль, лучше ограничить.
  • Желательно всегда оставлять шею открытой для свободного кровообращения, то есть не использовать бабочки, галстуки, тугие свитера и т. д.
  • Занимаясь уборкой, готовкой, ремонтом и другими видами деятельности нужно избегать наклонов вперед, так как может повыситься внутриглазное давление.
  • Для контроля офтальмотонуса желательно купить специальный тонометр.
  • Вредные привычки нарушают кровообращение, поэтому от них придется полностью отказаться.
  • Количество потребляемой жидкости в день не должно превышать 2 л. и желательно отказаться от крепкого чая, кофе и излишнего количества соли.
  • Насколько это возможно, следует уменьшить эмоциональные потрясения.
  • Свой рацион нужно обогатить овощами и фруктами для получения всех необходимых витаминов.
  • Ежедневно нужно прогуливаться, особенно перед сном. Кроме того, не помешает походить в бассейн, начать бегать и заниматься другими видами спорта.
  • Ежедневно делать массаж глаз и шеи для нормализации кровообращения и снятия напряжения.

Прогноз

Если повышение офтальмотонуса вызвано переутомлением и больной быстро предпринял необходимые меры, то прогноз обычно положительный. При отсутствии каких-либо действий болезнь будет развиваться и может проявиться глаукома. У пациентов с этим диагнозом шансы выздороветь при своевременном обращении в больницу равны 75-80%. В остальных случаях часто наступает полная слепота на один или два глаза сразу.

Лечение в домашних условиях глазного давления возможно, но лишь под контролем врача и после детального обследования. После завершения курса терапии нужно обязательно показаться офтальмологу.

Он проверит офтальмотонус и при необходимости посоветует другие методы решения проблемы.

Источник:
http://cardiograf.com/napor/glaz/glaznoe-davlenie-lechenie-v-domashnih-uslovijah.html

Как снизить глазное давление в домашних условиях?

Пациенты, страдающие глаукомой, должны быть осведомлены о том, как снизить глазное давление в домашних условиях. Знания о причинах и симптомах болезни помогут избежать многих проблем со зрением. Такой интерес к методикам объясняется тем, что само заболевание представляет собой повышение напряжения в глазах, приводящее со временем к полной слепоте.

Причины и симптомы

Глаз человека состоит из жидкости, она постоянно движется и находится под давлением. Правильная циркуляция жидкости сохраняет зрение. Нарушение циркуляции этой субстанции приводит к изменениям. При глазном давлении быстро изменяется склера и роговица. Оно приводит к сужению протоков, к глаукоме и слепоте. Усугубляют ситуацию в органах зрения следующие состояния и заболевания:

  • патологические изменения в сердце и сосудах;
  • инфекционные заболевания;
  • врожденные или приобретенные аномалии развития органов зрения;
  • глазное напряжение;
  • травмы органов зрения;
  • физическая нагрузка на организм;
  • употребление лекарственных препаратов (как побочное их действие);
  • нервные потрясения.

От глазного давления нельзя избавиться только с помощью отдыха. Лечение проводится с участием офтальмолога. Если не принять меры, то пациент ощутит следующие симптомы:

  • снижение остроты зрения;
  • нарушение зрения в сумерках и темноте;
  • быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках;
  • помутнение зрения, появление «мушек» или точек в глазах;
  • головные боли в области висков и глаз;
  • изменение цвета глазного яблока.

Избыток жидкости приводит к отмиранию глазного нерва и слепоте. Если один или несколько симптомов ярко проявляются периодически или постоянно, больному стоит обратиться к врачу. Повышенное глазное давление наблюдается у людей старше 40 лет. Своевременная профилактика и лечение народными средствами, медпрепаратами и упражнениями позволяет сохранить острое зрение до глубокой старости.

Как снизить давление в глазах в домашних условиях?

Зрение человека — ценный дар, восстановить который сложно. Поэтому лечить любые болезни органов зрения нужно только под руководством врача. На консультации обговариваются не только употребляемые препараты, но и народные способы, которые могут помочь снизить внутриглазное давление. Чтобы нормализовать состояние, офтальмологи предлагают медикаментозные методы (таблетки или капли), упражнения и народные средства.

Перед лечением нужно проверить зрение у врача и получить соответствующие назначения.

Препараты

Офтальмологи в редких случаях прибегают к лечению глаукомы с помощью операций. Основной метод лечения — медикаментозный. При глаукоме назначают капли и таблетки. Основные препараты для терапии представлены в таблице:

Способ Расшифровка
Глазные капли
Таблетки От глазного давления они помогают хуже, чем капли. Однако офтальмолог может посчитать целесообразным их прием. Чаще всего назначаются следующие таблетки от глазного давления: «Анаприлин», «Гипотиазид», «Прозерин», «Клофелин», «Кавинтон»
Физиотерапия
Оперативное вмешательство
Лазерное лечение
Группа препаратов Примеры Действие
Холиноминетики «Пилокарпин», «Карбохолин» Усиливают отток жидкости
Бета-блокаторы «Тимопол», «Арутимол» Уменьшают выделение жидкости
Постагландины «Ксалатан», «Тафлупрост» Выводят внутриглазную жидкость

Они призваны уменьшить напряжение глазного дна, улучшить кровообращение и питание глаз. Применяются и таблетки, в частности, это диуретики (мочегонные). С их помощью можно быстро понизить глазное давление путем вывода жидкости из органов и систем. Происходит перераспределение жидкости в организме и в глазных яблоках. К таким препаратам относится «Фурасемид». Врачи назначают и другие лекарства.

Народные средства

Убрать напряжение внутри глаз и обогатить организм витаминами, и микроэлементами позволяют отвары из трав, соки, и продукты, которые употребляет человек. В них содержится большое количество полезных веществ, улучшающих кровообращение в глазах и улучшающих функционирование органов. Следующие методы используются для лечения в домашних условиях:

  • Измельченные листья крапивы (полстакана), ландыша (чайная ложка) и чистая вода (столовая ложка) являются компрессом для глаз.
  • Чайная ложка аниса и столько же кориандра настаиваются в стакане кипятка. Настой нужно выпить за день.
  • Самостоятельно снять симптомы болезни можно с помощью свежих соков. Смесь из соков моркови, свеклы и петрушки помогает улучшить кровообращение и повысить остроту зрения.
  • Употребление в пищу черники или препаратов на ее основе также поможет устранить болезнь и сбить глазное давление, укрепить глаза.

Эти и другие способы используют силы природы для лечения, что благотворно сказывается на общем состоянии организма пациента. Поэтому врачи часто прописывают подобные способы наряду с медикаментозным курсом коррекции состояния больного. Комплексное воздействие на организм ускоряет эффект лечения. То есть пациент замечает улучшение состояния уже через несколько недель после начала терапии.

Упражнения

Пить соки, настои и лекарства недостаточно, нужно еще укреплять мышцы глаз. Существует комплекс упражнений для снижения глазного давления. Их нужно делать регулярно, чтобы вылечить или затормозить развитие болезни. Гимнастика от высокого давления состоит из следующих действий:

  • Частое моргание в течение минуты.
  • При закрытых веках изменять положение зрачков сначала вправо-влево, а затем вниз и вверх поочередно. Сюда же можно отнести и упражнение «Восьмерка» — пациент зрачками описывает восьмерку при закрытых веках.
  • Изменение фокуса. Сначала нужно смотреть на предмет, расположенный вблизи от глаз, а затем отвести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии более 5 метров.

Упражнения для глаз помогают расслабить мускулатуру и ускорить отток жидкости.

Гимнастика для глаз не является лекарством, но это помощь и профилактика каких-либо изменений в органах зрения. Она способствует снятию усталости и мышечного напряжения, делает лечение глазного давления более эффективным. Понижение внутриглазного давления свидетельствует о правильно подобранной схеме лечения, которая приведет к полному выздоровлению.

Источник:
http://etodavlenie.ru/glaznoe/kak-ponizit-davlenie-v-glazah-doma.html

Adblock
detector