Почему ребёнок плачет перед сном

Почему ребёнок плачет перед сном?

Темперамент! Он дается нам с рождения, тут уж никуда не деться… Как и характеристики темперамента, так и привычки засыпания можно поделить на 4 основных модели поведения (весьма условно, конечно):

флегматичные тихони, которым «все по барабану», хоть дрель включай вместо колыбельной – «уж если я спать решил, буду спать!»

меланхоличные нытики, эти любят при каждом удобном случае на глазах у родителей, да и любых взрослых (какой актерский талант!), жалобно поскулить, иногда кажется, что у них на настоящие рыдания даже сил нет… – «мне нравится, когда меня жалеют, даже без повода!» (ритуал перед сном просто еще один повод)

сумасбродные сангвиники, которым не хватает дня для своих дел – «зачем тратить время на сон? Давай поговорим, пообщаемся, поиграем, я НЕ ХОЧУ спаааать!» (и никому не дам спать 😉

и возмутители спокойствия – холерики, такие вечно всем недовольны, ведь они знают, как можно лучше и постоянно рвутся «спасать мир», хотя бы вокруг себя – «мне не нравится эта подушка, эта кровать, эта комната, и вы мне все тоже надоели» 🙂

Кто-то узнал себя?:) Конечно, это не значит, что вы явный флегматик, если засыпаете без проблем – модели поведения каждого из нас могут быть различны от ситуаций или обстоятельств: тяжелая и трудная работа свалит с ног даже самого типичного сангвиника.
Но вернемся к нашим деткам. Я предлагаю разобраться «кто есть кто» только для того, чтобы не бороться, зачастую, c несуществующими драконами, вроде колик и голода – плач перед сном, в основном, возникает лишь потому, что у ребенка нет другого способа разрядить напряжение и он «разряжается» (в первые месяцы жизни к трудностям засыпания можно отнести также привыкание к ритмам дня и ночи).

Когда же плач перед сном прекратится? Нууу, не будет плача, появятся капризы ;), вернее, по мере взросления плач плавно перейдет в другое состояние: в долгие разговоры «по душам», в совместное распевание колыбельных, а еще вот эту сказочку, и еще те картинки., а что там папа делает, а теперь я кушать хочу и т.п. Вот тут вышеописанные темпераменты нам могут помочь составить оптимальный режим именно своему ребенку:

малышу, который любит перед сном привлечь к себе внимание, «построить» всю семью своими нескончаемыми требованиями, хорошо бы не потакать и хотя бы на время оставить его в комнате наедине и в тишине – без зрителей устраивать спектакли ему скоро надоест… 🙂

зато ребенку, который целый день находился в спокойной обстановке и (вполне закономерно) спать явно не желает, надо хоть перед сном дать волю эмоциям: игрушки в сторону и пусть попрыгает, погоняется по квартире, накричится, в конце концов 🙂 (сами провоцируйте такие игры!)

А некоторые непоседы, наоборот, перед сном любят обняться с кем-нибудь и просто тихонько лежать, засыпать в одиночестве им «не под силу», т.к. уж слишком много самостоятельности им предоставлено в другое время.

А вот почему грудничок плачет ПОСЛЕ сна? А почему просыпаются в дурном настроении взрослые? 🙂 Причин хватает: разбудили раньше времени (шум за окном или стеной), плохо спалось в неудобной постели (простынь сбилась), душно, пить хочется, в туалет…, а тут еще переполненный давящий подгузник..

Частый плач перед сном у грудничков – это выход накопленных эмоций, малыш ведь еще не умеет РАССКАЗАТЬ о причине своего недовольства. Нужно просто потерпеть и сказать себе: «Это такой период, через месяц-другой все пройдет». Сохраняйте самообладание! Постарайтесь просто отключиться… (легко сказать… :))

Присматривайте за малышом повнимательнее – возможно, он начинает зевать и потягиваться гораздо раньше того, как Вы собираетесь его укладывать, и наоборот: у малыша самый пик активности, а вы его укачиваете… Надо уловить такие моменты и постараться подстроиться всей семье под его ритм – скорее всего, сон малыша и Ваш будет гораздо спокойнее.

(эти советы не относятся к детям с медицинскими проблемами: внутричерепное давление, боль в ушках, зубная и т.д.)

Источник:
http://www.baby.ru/blogs/post/39415643-17249526/

Почему ребенок сильно плачет перед сном? Причины и что делать?

Согласно статистическим данным около 30% маленьких детей страдает нарушением сна. В чем оно проявляется? Малышу сложно уснуть, его сон недолгий, прерывистый. Причины того, что ребенок плачет перед сном, могут быть различными, поэтому задача родителей – как можно быстрее и точнее установить их, чтобы помочь крохе.

Причины

Почему ребенок плачет перед сном? Первым делом, необходимо поговорить об основных характеристиках возрастного развития. Для младенцев характерен чуткий сон. До полугода сон является двухфазным. Начинается он с беспокойной фазы, а сменяется спокойной. Во взрослом возрасте очередность фаз сна другая. Во время первой фазы малыш может открывать глаза, вертеться со стороны в сторону, хмурить брови и лоб и т.д. Поэтому если ваш ребенок в 3, 4 или месяцев плачет перед сном — волноваться не стоит. В этом возрасте такой сон является нормальным.

Важный момент – грудные дети не знают, где день, а где ночь. В итоге они могут много спать днем, а перед ночным сном плакать и отказываться спать. Вот почему грудничок плачет перед сном. Только в возрасте 1,5 месяцев малыш постепенно начинает привязываться к дневному времени. Для быстрого освоения работы биологических часов, как можно больше общайтесь и играйте с ним в светлое время суток. Ночью же создавайте тишину, не вступайте с ним в игру, если он проснулся и т.д. Кстати, то, что малыш путает день и ночь, является причиной того, что они могут плакать и перед дневным сном. Но следует учесть и на другие причины беспокойного сна.

Еще несколько причин, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном:

  • Колики. Эта неприятность беспокоит многих малышей. Во время колик ребенок неосознанно прижимает ножки к животу, чтобы убрать неприятные ощущения. Малыш быстро успокаивается, если положить его к себе на живот. Можно дать крохе препараты от вздутия, которые устранят болезненное газообразование и поспособствуют засыпанию. Отлично с подобной задачей справляется и чай из фенхеля. Подробнее о средствах от колик.
  • Прорезывание зубов. Это частая причина того, что новорожденный плачет перед сном. Как узнать, что кроху беспокоят именно зубы? Нужно присмотреться к дёснам. Если они воспалились и отекли – скоро появятся первые зубки. Чтобы устранить эту причину, необходимо приобрести обезболивающий зубной гель или капли (некоторые рекомендуют Дантинорм). Полезно будет узнать и во сколько месяцев у детей появляются первые зубы — вот здесь.
  • Психическое напряжение. Если нервная система не справляется с нагрузкой, которую она получила на протяжении дня, она начинает давать сбой. Это проявляется в том, что перед сном малыш начинает капризничать и кричать перед. Крик помогает ему снять излишнее напряжение.
  • Отсутствие режима. Если родители считают, что их ребенок должен спать тогда, когда захочет, тогда они могут столкнуться с постоянными капризами малыша перед сном. Врачи все жее советуют дисциплинировать ребенка в плане отдыха. Это обеспечивает стабильность и спокойствие.
  • Неудобная одежда. Возможно, одежда для сна доставляет крохе дискомфорт, и он капризничает. Достаточно просто сменить комплект на более удобный.

Что делать?

  • Соблюдайте режим. Если малыш каждый день ложится в кровать в разное время, то засыпание у него будет проходить крайне трудно. Поэтому важно, чтобы ребенок привыкал к режиму: ел и спал в одно и то же время. Большое значение имеют специальные ритуалы, которые помогают детям быстрее уснуть. Как один из вариантов – ванна с лекарственными травами. Создайте последовательность действий, которые вы будете совершать перед каждым засыпанием. Например, купание, колыбельная песня, покачивание.
  • Сведите к минимуму перемены обстановки, слишком подвижные игры.
  • Помните о том, что маленький ребенок эмоционально связан с мамой. Он очень быстро и четко перенимает ее настроение и эмоции. Именно поэтому молодым мама нужно тщательно следить за своим эмоциональным состоянием.

Комаровский

А что советует доктор Комаровский, если ребенок плачет перед сном? Знаменитый педиатр рекомендует родителям выработать режим дня, наладить процесс кормления, проветривать комнату перед сном, обеспечить необходимый уровень влажности в детской комнате (50-70%), подобрать постель из натуральных тканей.

Источник:
http://vospitulya.ru/sovety-roditelyam/plachet-pered-snom.html

Почему ребенок каждый вечер плачет перед ночным сном, что говорит Комаровский?

Плач – одна из психофизиологических реакций человека, которая возникает в ответ на сильную эмоцию. Слезы помогают справиться с негативными чувствами: болью, обидой, страхом, грустью, разочарованием. Существует такой феномен, как слезы радости, когда человек плачет от переполняющего его счастья.

Рыдания малыша пугают родителей, особенно когда неизвестно, что стало их причиной, ведь считается, что они говорят о дискомфорте и неприятных ощущениях. Рассмотрим, почему на самом деле младенец плачет перед ночным сном.

Плач для малыша – единственный способ пожаловаться или чего-то потребовать

Ребенок начинает говорить в 2–3 года, но даже к 10 годам его словарного запаса не всегда хватает, чтобы выразить обиду, огорчение или другие сложные эмоции. У младенца нет такого инструмента – речи, чтобы общаться со взрослыми.

Как грудничку показать маме, что его что-то не устраивает, он хочет есть, ему неудобно в комбинезоне, он хочет спать, а яркий свет ему мешает? Плач – это один из способов коммуникации, который доступен новорожденному. Задача мамы и папы – научиться распознавать оттенки плача и определять, на что жалуется или чего требует ребенок.

Причины плача перед сном и способы их устранения

Что делать, если ребенок плачет в определенное время – перед сном? Мамы отмечают, что именно вечером их малыш становится чрезмерно плаксивым, заливается слезами, требует к себе повышенного внимания. Причин у такого поведения может быть несколько. Что же хочет сказать маме или папе младенец с помощью слез?

Читать еще:  Боль в мочевом пузыре у женщин: причины и лечение

Дискомфорт в помещении

Не стоит сразу думать, что у младенца что-то болит. Капризы, истерики могут говорить о том, что малыш хочет спать, но не может уснуть из-за условий в помещении. Проверьте, насколько атмосфера в комнате способствует комфортному сну:

Неудобное спальное место или одежда

Может быть, ребенок плачет, потому что его слишком сильно запеленали. Младенец не может сказать, что ему натирает подгузник, распашонка сковывает движения, а простыня скомкалась из-за того, что он вертелся. Задача мамы – проверить, не жмет ли грудничку его одежда, не смялась ли постель.

Часто малыш плачет из-за того, что у него мокрый или грязный подгузник. Не стоит отбрасывать эту причину слез, даже если перед сном ему уже меняли подгузник. Нужно проверить, сухой ли ребенок, и, если требуется, подмыть и переодеть его.

В жару не стоит кутать малыша, это вызывает дискомфорт. Лучше позволить ему спать голышом или в одном подгузнике. Чтобы простыня не сбивалась, стоит приобрести специальное детское белье с резинкой по краям, которое надевается на матрас.

Голод или, наоборот, перекорм

Мамы быстро учатся отличать голодный плач от других истерик. Он начинается с тихого хныканья, которое переходит в громкий крик. Ребенок вертит головой в поисках материнской груди или бутылочки. Если младенец еще находится на грудном вскармливании, но при этом постоянно хнычет от голода даже после кормления, это указывает на то, что он не наедается. Возможно, у матери не хватает молока, оно стало менее жирным или же сосание затруднено. Если сразу после рождения малыш наедался, а в 5–6 месяцев начал голодать, то следует вводить прикорм, материнского молока растущему организму уже недостаточно.

Другая причина плача, связанная с едой, – это перекорм. Объевшись, ребенок чувствует тяжесть в животе, тошноту, его мучают боли. Матери нужно внимательно следить за рационом и не перекармливать малыша.

Боль: режутся зубки, болит животик

Слезы могут служить индикатором боли. Как иначе малыш может сказать, что ему больно? Единственное доступное средство коммуникации – это плач. С 4 месяцев у младенцев начинают резаться зубки, процесс продолжается до 2 лет. Ребенок иногда испытывает сильную боль, он становится вялым, капризным.

Прорезывание зубов может сопровождаться повышением температуры, ухудшением аппетита, лихорадкой, нарушениями сна. Доктора советуют купить игрушки-прорезыватели или дать погрызть твердую пищу – морковку, яблоко. Хорошим способом унять боль является массаж десен со специальным охлаждающим гелем.

Боль может быть вызвана не только прорезыванием молочных зубов, но и коликами в животе. Колики – частое явление у новорожденных от 1 месяца до полугода. При коликах малыш кричит непрерывно около двух часов, сучит ножками, сжимает кулачки. Как мама может помочь сыночку или доченьке?

Следует аккуратно погладить животик, можно просто положить ладонь – тепло снимет болевые ощущения. Если колики вызваны излишним газообразованием, можно использовать газоотводную трубку. При частых кишечных коликах, дисбактериозе врачи назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик.

Переутомление или перевозбуждение

Если у мамы с ребенком был напряженный день, то, скорее всего, малыш не сможет уснуть из-за переутомления или нервного перенапряжения. Гости, которые сидели до вечера, необходимость в жару посетить поликлинику и просидеть там в очередях – все это сказывается на ребенке.

Если ребенок часто хнычет из-за перевозбуждения, следует показать его неврологу. Многим детям до 3 лет ставят диагноз «повышенная нервная возбудимость». Не стоит пугаться этого диагноза, врач выпишет успокоительные лекарства, которые помогут стабилизировать нервную систему ребенка.

Тоска по маме

Может быть, малыш плачет из-за страха, что мама его покинет? Если он спит в отдельной комнате, то последнее, что он видит перед сном, – как мама исчезает за дверью. Откуда малышу знать, что любящие родители придут к нему по первому зову?

Тоска по маме усиливается, если ребенок уже попадал в такую ситуацию, когда мама не откликнулась на его зов. Она могла отлучиться в ванную, на кухню, оставив его одного в кроватке или с другим взрослым. Для малыша это огромный стресс, он пугается, не чувствует себя в безопасности.

До 3 лет дети часто приходят посреди ночи в комнату родителей. Не обязательно им страшно, они просто скучают и тоскуют. Если ребенок напугался из-за того, что мама вовремя не откликнулась на зов, пусть он некоторое время поспит в одной комнате с ней. В особо тяжелых случаях, которые могут привести к неврозу, рекомендуется обратиться к детскому психологу.

Начало заболевания

Во время болезни ребенок особенно нуждается во внимании и заботе мамы. Он плачет не только потому, что чувствует боль и дискомфорт. Таким образом он просит о дополнительном внимании к себе.

Что думает о вечернем плаче Комаровский?

Что делать, если ребенок плачет перед сном? Доктор Комаровский советует:

  1. Ребенок нуждается в режиме бодрствования, отдыха и кормления. Установив его, необходимо твердо держаться выбранного распорядка. Если малыш отдыхает дольше обычного в дневное время, лучше его разбудить, чтобы ночью не пришлось бодрствовать вместе с ним.
  2. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить малыша, чтобы в последний раз он поел сытнее и лучше спал.
  3. По мнению доктора Комаровского, один из важнейших факторов здорового сна – это окружающая обстановка. Температура должна варьироваться в пределах +18…+20°С, влажность – 50–70%. Рядом с кроваткой не следует размещать пылесборники — ковры, пледы, мягкие игрушки.
  4. Хорошую службу сослужит вечернее купание. Если кроха вволю поплавает в большой ванне и прохладной водичке, а потом будет тепло одет и сытно накормлен, вечером ему будет проще заснуть.

Самое главное, о чем доктор Комаровский советует помнить, – это атмосфера в семье. Настроение ребенка зависит от его родителей. Малышу нужны отдохнувшие, счастливые и жизнерадостные мама и папа, от которых он сам будет заряжаться энергией.

Источник:
http://www.deti34.ru/simptomy/son/pochemu-rebenok-plachet-pered-snom.html

Почему ребенок плачет перед сном, причины сильного плача

С укладываем детей нередко возникают проблемы. Почему ребенок плачет перед сном – для многих семей становится проблемой. Провоцирующих факторов множество, родителям предстоит разобраться, что именно беспокоит малыша.

  1. Особенности детского сна
  2. Характер плача: как распознать сигналы
  3. Психологические причины плача перед сном
  4. Проблемы со здоровьем и физический дискомфорт
  5. Как помочь малышу быстрее уснуть
  6. Нужна ли тишина во время сна

Особенности детского сна

Педиатры отмечают, что у трети грудных младенцев есть нарушения сна. Причины разнообразны, и бывает непросто выяснить, что именно беспокоит ребенка. Но не стоит надеяться, что малыш «перерастет» свои проблемы. Нужно обязательно распознать, почему грудничок плачет перед сном.

Маленький ребенок (0-3 лет) не может сказать, что его беспокоит, поэтому плачет, когда испытывает дискомфорт. Он может быть вызван плохим самочувствием, но иногда причина – болезненные ощущения, эмоциональное перевозбуждение, страх из-за отсутствия мамы рядом, раздражающие звуки.

Сон важен для нормального развития ребенка.

Если малыш не высыпается, то это негативно отражается на его эмоциональном состоянии. Он будет хуже есть, отказываться играть, требовать постоянного нахождения мамы рядом.

Режим сна необходимо наладить с первых дней жизни. Нужно выработать определенный ритуал. В одно и то же время купать, переодевать, укладывать. Если ребенок привыкает ложиться по графику, то вероятность возникновения трудностей с засыпанием меньше.

Характер плача: как распознать сигналы

Новорожденный малыш плачем выражает все свои негативные эмоции. Внимательные родители со временем начинают различать характер крика. Происходит это по-разному, когда он голоден или у него что-то болит:

  1. Дискомфорт, вызванный голодом, жаром, холодом, переполненным подгузником, малыш выражает похныкиванием. В зависимости от степени дискомфорта и темперамента звуки могут быть разной интенсивности. После того, как неудобство будет устранено, младенец сразу успокоится.
  2. Если малыш выгибается, поджимает ножки к животу, сжимает кулачки, то следует заподозрить, что ребенка беспокоят болезненные ощущения.
  3. Громкие рыдания, переходящие в истерику, которую сложно остановить, вызваны эмоциональным дискомфортом.

Став старше, младенец начинает понимать, что своим плачем он может манипулировать родителями. Нередко громко рыдает, требуя, чтобы мама взяла его на руки или находилась рядом.

Психологические причины плача перед сном

Часто причинами того, что ребенок кричит перед сном, является нервное напряжение. Многим кажется, что стрессы бывают только у взрослых. Но нервная система младенца еще не совершенна, поэтому вывести его из равновесия может незначительная ситуация.

Именно стрессы – частая причина того, что грудничок сильно плачет перед тем, как уснуть. Если рев недолгий, занимает 5-10 минут, то можно считать, что это вариант нормы.

Если истерики регулярные и длительные, то возможно, что у малыша повышенная нервная возбудимость.

Такой диагноз невропатологи ставят 70% детей в возрасте до 3 лет. Обычно специфического лечения не требуется, но врач может порекомендовать легкие успокаивающие препараты.

Самостоятельно давать малышу седативные лекарства категорически нельзя.

Иногда причина того, что ребенок орет перед сном, – несоблюдение режима дня. Если малыш не отдохнул в положенное время днем, то вечером возможны проблемы с засыпанием. Ребенок капризничает и плачет, когда хочет спать. Это связано с переутомлением физическим и эмоциональным. Поэтому режим для младенца важен.

Дети постарше могут закатывать истерики перед сном, потому что они боятся находиться в темноте или опасаются то, что мама уйдет, оставив его одного в комнате.

Выходом из такой ситуации является сон рядом с родителями. Следует поставить кроватку рядом со спальным местом взрослых так, чтобы мама могла дотянуться до малыша рукой.

Проблемы со здоровьем и физический дискомфорт

Причиной того, что ребенок сильно плачет вечером перед сном, может быть его плохое самочувствие. Часто месячный младенец кричит из-за кишечных коликов. В этом возрасте пищеварительная система несовершенна, поэтому возникает повышенное газообразование, провоцирующее боли в животе.

Как бороться с коликами, должен рассказать педиатр. Можно применять народные средства – делать легкий массаж живота, класть на место боли теплую, нагретую на батарее или утюгом пеленку, давать укропную воду.

Читать еще:  Жданов: полный комплекс упражнений для восстановления зрения

Начиная с 5-6 месяцев прорезываются зубы. Это вызывает значительный дискомфорт, поэтому малыш сильно плачет. Нужно смазать десна специальным гелем и дать игрушку-прорезыватель, чтобы ребенок мог его грызть, снимая зуд слизистой.

Как помочь малышу быстрее уснуть

Чтобы помочь малышу уснуть, нужно создать комфортные условия. Возможные причины плача:

  • испачканный подгузник;
  • некомфортная температура в помещении – холодно или жарко;
  • неудобная одежда;
  • голод.

Нужно устранить все эти неудобства.

Детей с нервной возбудимостью стоит купать в воде с добавлением отвара успокаивающих трав. Используют ромашку, череду, лаванду, зверобой, душицу, мяту, мелиссу. Можно купить в аптеке готовые сборы для купания младенцев с седативным эффектом. Начинать водные процедуры в травах можно уже на 2-3 неделе, сразу, как заживет пупочная ранка.

Младенцы очень чутко реагируют на состояние мамы.

Если она взвинчена, раздражена, то не стоит ожидать, что ребенок будет хорошо спать всю ночь. Поэтому маме нужно поработать над своим эмоциональным состоянием, а остальные члены семьи должны помочь ей в этом.

Нужна ли тишина во время сна

Детям первых месяцев жизни тишина неважна, они спокойно спят, даже если в комнате работает телевизор или шумно играют старшие братья и сестры. Это связано с тем, что, находясь в утробе, они привыкли к звукам, исходящим от функционирования органов матери. А вот после полугода ребенок все активнее начинает реагировать на внешние звуки. Теперь ему уже сложно уснуть, если рядом кто-то громко разговаривает. И даже если ребенок задремлет, качество его сна будет хуже. Поэтому родителям нужно позаботиться, чтобы было меньше внешних раздражителей.

Источник:
http://poryadkov.ru/deti-i-son/pochemu-rebenok-plachet-pered-snom/

Новорожденный плачет вечером перед сном — почему вечером истерика

Многие папы и мамы сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Особенно часто это явление наблюдается у крох до года. Самое печальное, что, как бы ни старались взрослые, справиться с проблемой не получается. Не помогают даже укачивания и напевание колыбельных песен.

В этот момент у родителей возникает вопрос: «В чем причина неспокойного сна малыша?». Далее в статье мы раскроем все секреты, почему новорожденные плохо засыпают, а также предложим способы для улучшения ситуации.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать

Сон – важнейший физиологический процесс в жизни новорожденного. Для маленького организма каждый прожитый день – настоящее испытание. Малыш получает массу новой информации, которую мозг не успевает усвоить.

Именно поэтому дневной и ночной сон так важен для грудничков. Мамы и папы должны настроиться на то, что в течение первого месяца кроха будет только спать и кушать. Период бодрствования занимает от 5 до 20 минут, со временем постепенно увеличиваясь.

Нервная система малыша устроена так, что перед и во время сна он может вести себя достаточно беспокойно. Часто присутствует сильный плач, истерика.

Если ребенок перед сном орет, кричит, нужно обратиться за консультацией к специалисту. Делать это необходимо в следующих случаях:

  • истерики носят постоянный характер;
  • малыш плохо набирает вес;
  • во время сильного плача у грудничка синеют губы, заметен тремор конечностей и подбородка;
  • отсутствует аппетит;
  • кроха часто и обильно срыгивает.

Специалисты доказали, что около 30% детей плачут перед сном без видимых причин. Их нервная система попросту не выдерживает перенапряжения. В этих случаях родителям важно правильно организовать процесс отхождения крохи ко сну.

Психологические причины истерики новорожденного перед сном

Наверняка каждый родитель сталкивался с тем, что перед ночным или дневным сном малыш плачет, становится капризным. Причин этому достаточно много, но в большинстве случаев, все они связаны с психологическими моментами.

Читайте также

Усталость в течение дня проявляется практически у каждого человека, будь то школьники, простые рабочие или…

Взрослым не стоит забывать, что нервная система малышей еще недостаточно развита. В течение всего дня они получают массу новой информации, с которой не всегда справляются. Именно поэтому дневной сон для детей до 3 лет так важен и полезен. Он помогает крохам набраться сил, расслабиться, отдохнуть.

Вечером родителям стоит правильно подготавливать малышей ко сну, вовремя заканчивать активные игры, не забывать делать водные процедуры, которые расслабляют и успокаивают детей.

Как правильно справиться с психологическими причинами малышей перед сном? Прежде всего, нужно выяснить, почему они возникают, а далее искать пути решения.

Нервное напряжение и возбудимость крохи

Плач у детей до года перед сном – частое явление. Все дело в том, что организм не может справиться с нагрузкой. Именно поэтому 70% крох начинают истерично рыдать перед сном.

Не стоит отчаиваться, со временем нервная система младенца привыкнет к нагрузкам, подобных истерик уже не будет.

Несоблюдение распорядка дня

Залог успешного сна у грудничков – соблюдение правильного распорядка дня. Многие родители, видя, что их ребенок играет и не собирается укладываться спать, совершают огромную ошибку, позволяя крохе продлить время физической активности.

Читайте также

Депривация сна – это добровольный отказ от ночного отдыха в лечебных целях. Методика получила свое распространение в…

Отхождение ко сну должно сопровождаться обязательными действиями:

  • принятие ванные;
  • пение колыбельной;
  • легкое укачивание.

Эти действия помогут избежать постоянного плача и истерик перед сном.

Переживания

Многие малыши могут плакать из-за боязни потерять маму. Для новорожденных очень важен факт присутствия мамы рядом. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что крох в первые месяцы лучше укачивать на руках, чтобы они чувствовали тепло, заботу и ласку.

Спать на руках не нужно. Это может привести к проблемам со здоровьем. После укачивая кроху нужно в обязательном порядке класть в манежик. Очень важно с самого детства приучать детей спать самостоятельно. Тем самым в будущем родители смогут избежать массы проблем.

Если кроха закатывает истерику, не оставляйте его одного в кроватке, обязательно возьмите на руки, покажите, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.

Читайте также

И для новорожденного крохи, и для малыша чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне…

Годовалым детям можно начинать читать сказки и короткие рассказы. Тем самым они будут слышать мамин голос. Специалисты доказали, что это способствует их скорейшему засыпанию.

Кошмары и боязнь темноты

Учеными доказано, что дети с рождения видят сновидения. Не всегда они бывают добрыми и хорошими. Если крохе приснился кошмар, будьте готовыми к тому, что в течение следующих нескольких дней он будет засыпать с трудом, постоянно похныкивая.

Каков выход из ситуации? На некоторое время лучше переложить кроху спать рядом с собой. Совместный сон сближает, успокаивает, выравнивает психоэмоциональное состояние детей.

Еще одна причина беспокойства – боязнь темноты. Малыш еще не различает понятия день-ночь, поэтому пугается, когда не может в темноте увидеть маму.

В последнее время появилось множество специальных ночных светильников для новорожденных. Все они выполнены таким образом, чтобы не оказывать негативное влияние на нервную систему малыша, давая ему возможность расслабиться и крепко заснуть.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Ребенок может сильно плакать перед сном по причине физиологических процессов, которые происходят в организме. Самые распространенные среди них следующие.

Прорезывание зубок

Довольно болезненное явление. Особенно это касается первых зубов. Малыш еще не знаком с процессом, поэтому настороженно к нему относится.

Обязательно помочь в этот период ребенку. Хороший вариант – специальные мази и гели, которые наносятся на десна.

Колики

Плаксивость также может быть вызвана коликами. Во время этого процесса происходит вздутие кишечника, метеоризм, резкие боли в области живота.

Ситуация осложняется тем, что колики, как правило, возникают после еды, как раз в то время, когда малыша укладывают спать. Помочь могут массажи, прием специальных бактерий.

Как помочь беспокойному малышу заснуть

Ежедневные истерики перед сном многих родителей изматывают. Этот процесс они начинают ждать с ужасом. Чтобы немного улучшить ситуацию, нужно знать, чем можно помочь ребенку.

На самом деле способов довольно много, и мы с радостью готовы ими поделиться.

Удовлетворить физиологические потребности

Малыши часто плачут по причине того, что испытывают дискомфорт. Итак, что нужно сделать родителям для крохи перед сном:

  • надеть сухой памперс;
  • проветрить комнату, чтобы температура была комфортной;
  • надеть на него удобный бодик или пижаму из натуральных тканей;
  • накрыть одеялом, если в комнате холодно;
  • накормить.

Если плач продолжается, проверьте десна малыша, возможно, они напухли и готовятся к появлению зубов. В этом случае смажьте их охлаждающим специальным гелем.

Лечение заболеваний

Если плач имеет регулярный характер, никакие меры по его устранению не помогают, нужно обратиться к педиатру. Врач в обязательном порядке должен направить кроху на обследование к специалистам (невропатолог, ЛОР, хирург, окулист).

Если будут выявлены отклонения, необходимо пройти лечение, чтобы устранить проблемы со здоровьем.

Травяные ванночки

В деревнях и селах до сих пор верят в волшебные действия трав. Ими лечат серьезные недуги.

Травы, правда, могут помочь успокоить малыша. Для этого перед сном нужно искупать его в детской ванночке с добавлением отваров ромашки, календулы, мяты, дубовой коры.

Через поры травы проникают в организм, успокаиваю нервную систему, расслабляют.

Применение успокоительных средств

Детям до года любые назначения препаратов должен делать только врач. В противном случае это может закончиться интоксикацией, отравлением.

Если невропатолог видит какие-либо отклонения, он может прописать гомеопатические средства по типу «Глицина».

Какие правила помогут засыпать без истерик и плача

Родителям справиться с новорожденным и так непросто. Ситуация усугубляется в том случае, когда перед каждым сном кроха устраивает истерики. Помочь разрешить проблему помогут следующие рекомендации:

  1. Строго соблюдайте режим дня.
  2. За 30 минут до сна уберите все активные игрушки, никаких физических упражнений в это время тоже быть не должно.
  3. Не забудьте искупать ребенка в теплой (не горячей) воде. Можно добавить успокаивающие травы. Такую процедуру лучше проводить вечером.
  4. Приготовьте спальное место. Постельное белье должно быть мягким.
  5. Включите ночник, если малыш боится засыпать в темноте.
  6. Во время дневного сна не забудьте задернуть шторы, чтобы солнце не попадало на ребенка.
  7. Создайте тишину, не должно быть громких звуков, которые бы отвлекали карапуза.
Читать еще:  Диета при зобе щитовидной железы: узловом, эндемическом, диффузном

Сон для детей очень важен. В это время малыш растет, укрепляется его иммунитет, расслабляются мышцы, восстанавливается нервная система. Дети до года могут плакать и кричать перед сном. Причин этому довольно много. О них подробно было написано в сегодняшней статье.

Воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями. Мы уверены, что они помогут вам наладить сон крохи.

Источник:
http://proson.online/stati/rebenok-plachet-pered-snom

Почему ребенок плачет перед сном — причины

Детский плач – часто самая веская причина для молодых родителей не заводить второго ребенка. Первый год жизни грудничка многие вспоминают с содроганием. Никому не хочется пережить еще один год без сна, слушать детские вопли и постоянно таскать младенца на руках, позабыв о себе. Ни один родитель не догадывается, что он сам чаще всего виноват в том, что его ребенок плачет перед сном особенно пронзительно.

Плач перед сном – норма или патология

Ребенок, как и любой другой здоровый человек, просто так плакать не будет. Однако груднички ничего, кроме крика, воспроизводить пока не умеют, поэтому особо темпераментные малыши могут с помощью громких возгласов общаться с родственниками.

Прежде, чем хватать ребенка на руки, чтобы трясти и укачивать, нужно выяснить, почему ребенок орет перед сном. Существует несколько причин детского плача:

  • малыш голоден;
  • хочет пить;
  • испытывает дискомфорт из-за жары и духоты;
  • младенец замерз;
  • с помощью крика сообщает о желании оказаться у мамы на руках;
  • хочет спать;
  • не хочет спать, а его укладывают;
  • неудобная одежда.

Интересно! Детский плач особым образом действует на психику родителей, из-за чего особо ранимые члены семьи часто теряют рассудок и не имеют возможности здраво рассуждать и принимать взвешенные решения, пока ребенок плачет.

В связи с тем, что объективно оценить причины плача у матери не получается, она, находясь в плену собственных эмоций, принимает чаще всего два решения: покормить ребенка или покачать. Из-за подобных ситуаций дети перекармливаются родителями и страдают от болей в животе, поэтому еще больше орут. Укачивая, женщина не решает проблему, а вынуждает малыша потерять сознание самым доступным способом. Для того чтобы решить вопрос с ночным плачем, нужно не вынуждать ребенка замолчать, а устранить проблему.

Физические причины плача перед сном

К физическим причинам, мешающим ребенку спать, можно отнести:

  • Микроклимат в помещении. Каждая мама отмечает, что ее ребенок в коляске на улице спит, не реагируя на посторонние шумы, а дома в кроватке заливается плачем, мучает всю семью. Спастись можно, приведя в порядок температуру и влажность воздуха в помещении – лучше пусть будет +16˚C, чем +26˚C, и влажность 55-70%.
  • Неудобная одежда. Младенец, укутанный в чепчик, носки, ползунки, распашонку, мучается от постоянного трения, надоедливых завязочек, резиночек, а сказать об этом не может. Качественный подгузник и одеяльце – достаточные атрибуты для тепла и удобства.
  • Грязное постельное белье. Грудничок несколько раз в день срыгивает. Если его после кормления кладут в кроватку, то молоком пачкается область изголовья. Пятна мама может не заметить, особенно, если белье пестрое. Кислый и неприятный запах будет мучить ребенка.
  • Крошки в кровати. Если грудничка уже угощают печеньем и другими сыпучими лакомствами, когда он учится стоять в кроватке, крошки рассыпаются. Лежать на них малышу с нежной кожей очень неудобно.

Для того чтобы подобных причин не возникало, маме следует тщательно готовить спальное место, начиная с воздуха в комнате. Если в доме нет бытового увлажнителя воздуха, можно приводить микроклимат в порядок с помощью мытья пола чистой водой без добавления химии, каждый раз подолгу проветривать помещение, не позволяя образовываться духоте. Морозный воздух особенно благоприятно воздействует на сон младенца. Поэтому хорошо, если после того, как малыш уснул, мама укроет его одеялом и откроет еще раз окно, чтобы свежесть и прохлада помогли ребенку спать крепче.

Психологические причины плача перед сном

Среди причин, из-за которых ребенок каждый раз засыпает с плачем, есть так называемые особенности младенческой психики. К ним можно отнести:

  • Неумение засыпать самостоятельно. Если малыша все время укачивают на руках, в коляске или кроватке-маятнике, сам он уснуть не может, ему требуется помощь. Из-за того, что груднички еще не осознают подобные желания, они начинают громко и жалобно кричать. Это происходит от того, что ребенок устал, самочувствие его ухудшается, все вокруг раздражает. Так он будет рыдать до тех пор, пока его ни возьмут на руки и ни начнут качать.
  • Нежелание спать в отдельной кровати. Когда родители приняли решение о том, что пора спать раздельно с ребенком, малыш эту идею воспримет без радости. Если раньше он спал возле мамы, ощущал ее запах, чувствовал тепло, а его решили лишить важного атрибута спокойного сна, он будет протестовать. Кроватка в данной ситуации будет восприниматься им как наказание. Поэтому каждый раз, когда он будет оказываться в ней, станет громко капризничать. Родители в такой ситуации не должны поддаваться эмоциям. Если мама и папа найдут в себе психологические силы две ночи подряд не вставать и не брать ребенка до утра, то на третьи сутки ночи станут уже гораздо тише, а на четвертые – проблема исчезнет навсегда.
  • Малыша укладывают спать насильно – вот почему ребенок перед сном сильно плачет, выгибается, будто хочет выпасть из рук. Очень многие молодые мамы, прислушиваясь к советам старшего поколения, стараются выстраивать режим сна и бодрствования, опираясь на показания стрелок часов. Решив, что 22:00 – это для ребенка время позднее, его старательно укладывают в кровать. Он еще не устал, не насмотрелся, не наигрался. День для ребенка длится до тех пор, пока он сам ни вымотается, ни захочет отдыхать. Когда его бодрого и активного кладут в кровать, засыпание рассматривается как насильное действие. Мама должна понимать, что ночь для ребенка начнется тогда, когда этого потребует его организм.

Малыш выгибается при плаче

Дополнительная информация! Психологические проблемы плача легко решаются, но только тогда, когда родители морально к этому готовы. Особенно, если взрослые отучают кроху от совместного сна и прекрасно понимают, почему их ребенок плачет перед сном.

Как правильно помочь ребенку уснуть

Родители должны понимать, что для того, чтобы грудной ребенок быстро и крепко уснул, ему нужно устать. Поэтому от того, как прошел его день, зависит отхождение ко сну. Для новорожденного сложно придумать занятия, упрощающие засыпание, потому что он и без них прекрасно спит по несколько часов, просыпаясь только для того, чтобы поесть.

Груднички старше месяца нуждаются в определенных физических и эмоциональных нагрузках. Им требуется уставать для того, чтобы хотеть отдыхать. Поэтому ежедневно в перерывах между снами с ребенком необходимо заниматься, помогать ему развиваться. Хорошие результаты дают гимнастика по утрам и успокаивающий массаж по вечерам. Яркие игрушки, игры с мамой в ку-ку, знакомство с предметами, разными на ощупь (массажный мячик, мягкая кисточка, шелестящий фантик), – все это хорошо утомляет и эмоционально нагружает. После насыщенного дня грудничок уже не кричит перед сном, а мирно засыпает, сам того не замечая.

Не нужно с самого первого дня укачивать новорожденного. Не имея такой привычки, не зная, что такое качание, он легче и быстрее научится засыпать самостоятельно. Чрезмерная забота мамы и советы старшего поколения берут верх над здравым смыслом. Маме нужно понимать, что ребенок, как и любой взрослый, не может без сна. Ему так же, как и всем остальным, нужно спать, чтобы восстановить свои силы. Независимо от того, качают его или нет, если он действительно устал, уснет сам. Конечно, сначала поплачет, потому что будет испытывать упадок сил, и все вокруг его будет раздражать, но после непродолжительного плача уснет обязательно.

Прохладная ванна благотворно влияет на крепкий сон, особенно, если родители не скованы страхами и учат младенца нырять. Тратя огромное количество энергии в прохладной воде, ребенок получает отличное развитие своих физических способностей. Если после получасового заплыва с ныряниями его сытно накормить, он сможет мгновенно уснуть крепким сном. Не стоит бояться понижать температуру воды.

Важно! Ничего не получится, если купание ребенка проводится в ванночке-тазике при температуре 36˚C. Ребенок размякнет, расслабится и не будет настроен на потерю энергии. После такой ванны он скорее захочет поползать по большой кровати, чем заснуть.

Мама успокаивает объятиями

Если малыш капризничает, начинает хныкать, нет ничего ужасного в том, что мама его возьмет на руки, чтобы успокоить. Но не нужно совершать покачивающих движений. Это первый шаг на пути в тупик, из которого потом очень сложно будет выбираться. Немало семей знают педиатры, в которых бедные женщины даже в четыре года продолжают укачивать своих детей. Вред от этого получает не только мама, у которой болят руки, спина и колени, но и сам ребенок, потому что абсолютно самостоятельным во взрослой жизни уже стать не сможет.

Прижать малыша к себе и гладить по спинке – вот лучший способ успокоить даже сильнейший плач. Лучше спеть младенцу песенку, погладить головку, лоб и ручки, успокаивая от очередного расстройства. Если малыш провел активно день, устал, наплавался в ванной, наелся и оказался в проветренной прохладной комнате с чистой кроватью, он обязательно и с удовольствием уснет.

Видео

Источник:
http://kpoxa.info/sovety-mamam/rebenok-plachet-pered-snom.html

Adblock
detector